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看美食视频刺激食欲会减肥吗

提问时间：2022-06-18 13:33 | 1人回答 | 73次阅读

减肥吗刺激减肥

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看美食视频刺激食欲会减肥吗

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兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-18 13:47

让自己忙起来是控制食欲的一种好方法，另外就是吃黄瓜这些没有热量的食物，您也许都不爱吃了，但这些食物要添加进胃里，对控制体重有好处。最好采用健康减肥的方法，将限制饮食量与加强运动锻炼结合起来。

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