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四十岁怎样减掉大肚腩

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四十岁怎样减掉大肚腩

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
40岁的女性来大姨妈的时候,还是会出现肚子疼的症状,可以考虑热水袋局部热敷进行缓解,也可以通过喝红糖水进行缓解。要是疼痛症状特别明显,建议到医院去就诊,明确痛经的原因,进行治疗。

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子宫息肉患者可适量食用燕窝。 子宫息肉患者应避免食用含有雌激素的食物,燕窝不含雌激素,富含蛋白质、氨基酸、钙、铁、磷等营养物质,可为身体提供营养。它含有一些活性蛋白质,可以改善皮肤粗糙度,提高免疫力。还有一定的滋阴润燥作用,可以改善咳嗽、咳嗽、哮喘。 燕窝可以隔水蒸,也可以和冰糖、雪梨一起炖,避免和木瓜、茶一起吃,容易破坏其营养价值。由于燕窝的蛋白质含量相对较高,如果对蛋白质过敏,应谨慎食用,以避免过敏反应。婴儿的消化系统发育不完善,不适合吃燕窝。 子宫息肉患者平时要注意外阴卫生,保持外阴干燥。平时要保持心情舒畅,避免焦虑、抑郁等不良情绪,这样会对病情产生不良影响。

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