万象城平台, > 营养饮食 > 食材营养

红枣和什么煮汤最好

| 1人回答 | 66次阅读

问题描述:
红枣和什么煮汤最好

全部回答
1条回答

沈华
沈华 江苏省人民医院 副主任医师
红枣和当归煮汤效果是比较好的,能够活血化瘀、止痛、润肠通便,红枣里面的营养成分比较高,能够补充身体的气血,当归属于是一种中药,有活血化瘀的功效,配合在一起吃可以改善气血不足、身体气滞血瘀的情况。脸色发黄、身体疲劳无力、头晕、睡眠质量不好的时候可以吃当归和红枣,女性吃了还可以起到美容养颜的作用,能够延缓皮肤衰老。

其它精选问题

推荐 秋季感冒肺热吃什么水果

秋季感冒肺热,这时可以选择偏凉性的水果,比如西瓜、甘蔗、梨子、荸荠等,性质都比较偏凉,这些水果都具有下火清热的功效,而且还可以起到养阴、生津、解渴的作用,特别适合感冒肺热的患者。另外,也可以适当吃香蕉。香蕉的性质也偏凉,而且有利于促进肠道蠕动,可以起到润肺清热的功效。需要注意,如果伴随明显的胃肠道不适,比如腹泻,尽量不要吃香蕉。秋季感冒肺热,如果症状比较严重,也要在医师指导下应用药物治疗,比如清开灵口服液。另外,通过中药调理也可以,比如麻杏石甘汤。