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小孩肥胖爱吃肉理应如何医治

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小孩肥胖爱吃肉理应如何医治

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夏长军
夏长军 河南中医学院一附院 主任医师
改变孩子的肥胖要从让他爱运动和不挑食开始,家长可以让孩子做一些有利于改变肥胖症的运动,比如说去慢跑,去游泳等,并且多吃一些富含维生素C的水果,像苹果,猕猴桃等,像饼干,夏威夷果,小蛋糕这个高热量的食物就不要给孩子吃了,严格的控制孩子的饮食,不要让他暴饮暴食,多运动对改变孩子肥胖都是有好处的,孩子在治疗期间家长要随时主要孩子的情况,情况严重者要在医生的指导下进行治疗,不要盲目治疗。

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