张玲
河南省肿瘤医院
主任医师
可以通过饮食、身体感觉、大便特征等方面了解自己的胃寒还是胃热，如果出现身体不适，建议及时就医。
1、饮食：通常胃寒的患者喜欢吃温热的食物，不喜欢吃太冷的食物，而胃热的患者喜欢喝冷饮。
2、身体感觉：胃寒患者通常有畏寒、四肢发冷等症状，发热时症状可缓解，胃热患者通常有五心烦热现象。
3、大便特征：胃寒患者一般有水大便，伴有腹痛、肠鸣音等症状，胃热患者通常出现大便干燥现象。
除上述方面外，还可通过脉象、舌苔、口腔症状等方面进行判断。胃寒患者可按医嘱使用附子理中丸、小建中颗粒、香砂六君丸等中成药进行调理。胃热患者可在医生指导下服用牛黄清胃丸、清胃黄连丸、清胃丸等药物。
