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高血压高血脂食疗可行吗?

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高血压高血脂食疗可行吗?

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张国喜
张国喜 北京大学人民医院 副主任医师
目前如果拥有高血压高脂血症,这种情况考量可以实施食疗,但是考量治疗效果并不太理想的,再次出现这种情况建议还是需要有低盐低脂饮食,多运动多活动,在医师指导下按照医嘱正规严格实施降压药物救治和降脂药物救治,避免出现血压震荡太过明显。建议平时测定血脂情况。需求注意饮食尽量多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物。

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第一、肥胖,肥胖往往伴随着三高,一般一个人肥胖之后体内脂肪的堆积,在五脏六腑之内也可以堆积到血管内,血管就如一条小河,如果堆积杂物太多脂肪河道就可以变小堵塞,从而导致血管压力增大容易得高血压;第二、经常易怒得、精神紧张的患者,经常暴怒就可以引起脾气大发,肝火上炎、血液上涌头部的压力增高,所以从而引起高血压;第三、压力过大人群也会引起高血压。

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