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睡觉盗汗是正常现象吗

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睡觉盗汗是正常现象吗

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张明利
张明利 河南省中医药研究院 主任医师
睡觉盗汗不一定是正常现象,详细情况如下:睡觉盗汗一般分为两种因素,具体有生理性和病理性。1、生理性是指外界环境温度过高或者晚上被子盖的过厚,容易导致体内过热而引起盗汗。2、病理性:若长期患有更年期综合征、艾滋病、焦虑症或者骨髓炎等疾病,也会影响新陈代谢而出现该病情。对于这种症状需要及时就医治疗。

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经络的调理无外乎是外调内养。一,外调,就是通过工具来打开筋结或通过穴位调理来刺激经络达到疏通的目的,利用拨筋棒,刮痧板,沿着肝经循行的路线,就行梳理筋结,大敦,行间,太冲,中封,曲泉,茵宝,张门,西门等重点穴位,通过点按手法进行刺激来疏通肝经。二,内养,就是通过药物或者食物从内来疏通经络,肝经五行属木,无色属青,宜吃一些绿色的食物及绿色的水果蔬菜,一定要适度,过犹不及。五形是相生相克的,量过则伤脾,最好使用五行平衡粥粉进行五脏同养,阴阳平衡的状态实现温经通络的效果。

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