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怎么判断腹肌是否拉伤

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怎么判断腹肌是否拉伤

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李子蕙
李子蕙 南京市中西医结合医院 副主任医师
依据您所描述的,假如是肌肉拉伤,部分会疼痛,能够常热敷,推拿来减轻疼痛。能够全身上下组织活血化瘀止痛药品选择医治。平常要注重休息,不要过于劳累,不要激烈活动,尽可能缩小活动,注重饮食规律,多吃新鲜菌类和水果,不要吃辛辣刺激性食品。

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