脱发吃什么食物比较好

提问时间：2024-07-29 17:06 | 1人回答 | 48次阅读

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脱发吃什么食物比较好

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程雷山东大学齐鲁医院主任医师回答时间：2024-07-29 17:09

痤疮的原因有许多，有脂溢性脱发，血虚，血热性痤疮，肾虚痤疮及遗传性因素痤疮宜对症治疗为佳;另外，还要注意营养调养，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要消化优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，并始终保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，确保充足的深度睡眠。不要烫发和染发等。

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红糖和黑糖的区别在于提炼治法不同，颜色深浅不同以及营养价值不同，首先就是营养价值，黑糖具有补中益气，缓中化石，健脾暖胃的功效，还具有活血散寒止痛的功效，同时有着利尿的作用，而红糖保留了甘蔗中较多的营养成分，更加容易被人体消化和吸收，能够补充体力。

皮肤科 脂溢性脱发用什么洗头？脂溢性脱发吃什么药？

很多朋友都患有脂溢性脱发的健康问题，而且现在有这个健康问题的人还不少，脂溢性脱发严重影响患者的外貌形象以及美观，所以很多人都想要治好脂溢性脱发，那么脂溢性脱发用什么洗头？脂溢性脱发吃什么药？下面通过这篇文章，小编就给大家介绍下。1、脂溢性脱发用什么洗头脂溢性脱发主要是从青春后期开始，刚开始是前额和两

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皮肤科 男人预防脱发吃什么好？男人掉头发吃什么好？

我们生活中的食物种类有很多，不同的食物有不同的营养价值，对于脱发的男性朋友来说，该怎么办才好呢？生活中有哪些食物吃了能预防脱发呢？我们一起来看看到底男人掉头发吃什么好？希望对大家有帮助，男性脱发要多吃的食物。1、预防脱发的食物1、三文鱼三文鱼中的蛋白质和维生素D都有益增强发质，三文鱼中的欧米伽3脂肪酸对

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皮肤科 大量脱发吃什么食物可以改善？有什么饮食可以改善脱发吗？

生活中很多人都有脱发这样的问题，尤其是对于女性朋友来说，头发是影响着自己美丽的一部分。对于女性朋友来说，尤其是中年女性朋友，所面临的脱发问题更为严重，那么大量脱发吃什么食物可以改善？有什么饮食可以改善脱发吗？1、改善脱发的食物1、含维生素E的食物维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞代谢，使毛发生长。比如鲜莴

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2023-10-12

皮肤科 预防脱发吃什么食物好？有助预防脱发的方法

很多人都有脱发的困扰，一般脱发主要是因为体虚肾虚引起的，当然也有很多人是遗传导致的，但是如果是自己身体后天的原因所致，就要注意调理，很多药膳可以调理，也可以饮食调理。那么，预防脱发吃什么比较好？吃什么食物有助预防脱发？1、全谷类食物全谷类的食物不仅仅利于牙的健康，也利于头发的健康，全谷类的食物包括小

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皮肤科 防脱发吃什么食物好？防脱发的方法是什么？

很多掉发情况严重的人都常常会担心想自己会出现脱发的情况，于是不少人就会采取一些措施来预防自己出现脱发症状，例如很多人就会选择食用一些能够帮助防脱发的食物等等，那么防脱发吃什么食物最好？防脱发要吃什么？防脱发怎么做？1、脱发的原因1、维生素、矿物质不足无论是由于快速节食，营养不均衡还是一些遗传的或生理缺

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2023-10-11

皮肤科 产后脱发吃什么好？怎么治疗产后脱发？

女性在怀孕期间和产后都可能会出现很大的身体上的变化，还有可能是生活方式或者是饮食上的变化，当然有很多产后的女性有一个共性就是产后容易脱发，感觉每天都会掉很多头发，很多女性会感到很担心，担心自己的头发都掉光了，其实产后脱发是可以治疗的，那产后脱发吃什么好？怎么治疗产后脱发？1、吃这些治疗1.枸杞黑豆炖羊肉

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2023-10-09

皮肤科 秋季总是掉发怎么办？秋季防脱发吃什么好？

我们在秋季的时候会发现，头发掉得比平时要多，秋季人的新陈代谢加快，头发也会掉得比平时多，这是正常的情况，但是头发掉得多会让人很苦恼，所以，在秋季我们要多吃一些对头发有好处的食物，那么，秋季防脱发吃什么好？一起来看看！1、秋季掉发吃什么好1.蔬菜蔬菜中含有丰富的维生素、矿物质元素等元素，可大量补充人体所需

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皮肤科 男性如何防脱发？男性防脱发吃什么好？

男性人到中年的时候，有许多人都存在脱发严重的现象，甚至可能造成秃顶，在已经有脱发迹象的时候及时补充身体营养，预防脱发才是最好的，那么男性怎么预防脱发呢？预防脱发吃什么好？1、预防脱发药膳方自制首乌粥制何首乌味甘、涩，性微温，有补血养肝、益精固肾、乌须发、强筋骨之功效，常用于治疗头晕目眩、心悸、失眠、

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