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菊花和枸杞可以一起喝,还会生气吗?

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菊花和枸杞可以一起喝,还会生气吗?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
对于上火的人而言,在喝枸杞的时候,是可以适当的放一点菊花的。因为菊花具有清热去火的功效,可以放在一起喝,不要太担心。注意饮食要保持清淡,避免吃刺激性的食物。在日常生活中需要养成多喝水的习惯,多吃新鲜的水果和蔬菜的习惯。没事的时候,应该多到户外活动,适当的出去晒太阳,可以提高免疫力,减少身体的不适感。

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