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抑郁心情不好如何是好？

提问时间：2023-10-02 16:13 | 1人回答 | 50次阅读

心情不好抑郁心情

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抑郁心情不好如何是好？

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共1条回答

李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2023-10-02 16:24

如果是生小孩后再次出现了这种持继的情绪不好这个就要考量是再次出现了产后抑郁的表现出，对于这个情况一般是可以通过您练习许多与小孩子相处的方式，以及让家人协助您承担照料几下小孩，等放松几下等的方式来调整，如果自己还是没有办法调整的话，证明您的抑郁水平已经比较严重，需要有去心理科实施心理疏通。

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