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胎停能吃叶酸吗

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胎停能吃叶酸吗

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周小凤
周小凤 首都医科大学宣武医院 副主任医师
胎儿开始发育后是可以去吃叶酸的,但是生理上没有办法去改善,已经引起的胎儿同时发现这些状况的,当身体上出现一些结构状况或者是出现一些特殊原因的情况下,还是需要根据目前的实际情况进行调整,来改善目前身体上的出现的变化,避免对身体的损伤影响和损伤。

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女性在月经期可适量食用樱桃。 推荐用量:100g10-15个/天。 月经期妇女应确保饮食清淡,并摄入足够的蛋白质和维生素。樱桃是一种温热的水果,含有大量的铁,可以促进血红蛋白的合成,改善造血功能,帮助增加血容量,补充月经流失的铁,防止缺铁性贫血,本产品还含有大量的纤维素,可促进胃肠蠕动,预防月经便秘。 樱桃可以在两餐之间食用,避免过量食用;不建议与黄瓜、草莓、胡萝卜一起食用,这可能会降低其营养价值;胃溃疡、急性胃肠炎或糖尿病患者应谨慎食用,以免加重病情。 月经期妇女需要多休息,确保充足的睡眠,避免剧烈运动;要做好腹部保暖,加强月经卫生,经常洗澡,经常换卫生巾,保持私处干燥。

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