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如何清除结肠内的粪便?

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排便不畅,想要进行清便,怎么清除结肠里的粪便?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
对肠道清便的话,日常要注意合理的饮食,吃一些容易消化的食物,多喝水,远离刺激性以及辛辣的食物,同时进行适当的运动,日常养成健康的习惯,避免熬夜,都是利于清便通肠的,还更利于自身健康。

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