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吃什么增强免疫力
提问时间：2024-11-06 20:45
|
1人回答
|
51次阅读
增强免疫力
免疫力
免疫
问题描述：
吃什么增强免疫力
全部回答
共
1
条回答
张文同
山东大学齐鲁医院
主任医师
回答时间：2024-11-06 20:48
要增强孩子的免疫力。首先孩子的饮食结构要合理，除了要多吃新鲜蔬菜之外，要吃馒头或者大米这些碳水化合物之外，要适当的多补充牛奶、鸡蛋、肉类，这些食物能够为孩子提供比较优质的蛋白质，能够在一定程度上增强孩子的免疫力。
当然光靠吃是能够提高免疫力的，但是他对于提高免疫力也只是一方面，除了通过饮食结构合理来增强免疫力之外，我们也要让孩子多出去锻炼身体。按照预防接种计划进行预防接种接种疫苗，这种办法是增强孩子免疫力最好的办法。
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