健康知道

查疾病找医生找医院

万象城平台, > 内科 > 消化内科

便秘的食疗方法有哪些

提问时间：2022-05-18 12:55 | 1人回答 | 43次阅读

便秘的食疗便秘食疗

问题描述：

帮朋友，便秘在生活中的食疗方法有哪些？

全部回答
共1条回答

兰军良

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-18 13:00

便秘患者建议多食用一些蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物。要多吃新鲜的蔬菜和水果以增加粗纤维的摄入，促进肠道蠕动，减少便秘的发生。要保证每天至少喝8杯水，也可以喝一些蜂蜜水或红豆薏米茶来缓解便秘的症状。可以经常食用芹菜、苹果、糙米、胡萝卜、红薯、土豆和南瓜等粗纤维食物。

上一个：一喝纯牛奶就拉肚子怎么回事下一个：看胃病挂什么科

其它精选问题

推荐粘液性水肿多久能消退 2024-08-31 12:58

粘液性水肿多久能消退需要根据病情的发展以及治疗的方法进行决定。如果水肿的情况比较轻，可以在医生的指导下服用优甲乐进行治疗，一般在10到14天左右水肿就会消退。如果水肿的情况比较严重，可能需要使用糖皮质激素进行治疗，恢复的时间就会慢一些，可能需要三个月到4个月左右。在治疗期间不可以吃过甜以及过酸的食物，以免导致病情加重。

相关阅读精选

调理便秘的食疗方法有哪些？便秘的危害有哪些？

肛肠科 调理便秘的食疗方法有哪些？便秘的危害有哪些？

便秘别看是个小问题，可是里面学问并不小，那么您知道春季吃什么可以缓解便秘带来的危害呢？春季是养生好季节，春季风多天干，很容易肠燥大便不通，这样毒素垃圾就不能及时排出，肥胖、色斑等问题都会找上门，所以大便畅通排便正常这是很重要的，一旦遇到像排便排不出来的情况，要注意及时调理，肠道通畅，身体自然轻松！1

#调理 #便秘 #便秘的食疗 #食疗 #便秘的危害

2023-11-02

三款食疗方轻松防便秘便秘的食疗方法

肛肠科 三款食疗方轻松防便秘便秘的食疗方法

便秘说起来算不上大病，但却严重影响人们的生活质量。生活中有很多食物都有通便的效果，比如说以下三种粥。芝麻桃仁粥取熟黑芝麻10克，桃仁10克，大米100克。先将桃仁、大米淘洗干净，然后放入锅中，加水600毫升，置火上煮沸，再用小火熬煮八成熟时，放入熟黑芝麻搅匀，继续煮一直到粥熟即可。每天吃1次。作用：这款粥补肝肾、

#食疗 #便秘 #便秘的食疗

2023-10-25

多喝水吃蔬菜就能治好便秘吗便秘的食疗方法是什么

肛肠科 多喝水吃蔬菜就能治好便秘吗便秘的食疗方法是什么

多喝水多吃蔬菜能否治好便秘?就改变生活方式而言，多喝水、多摄入膳食纤维、养成定时排便习惯等方法确实对部分慢性便秘患者有效，通过这样的生活方式调整，理论上我们想象当中应该会对便秘改善有一定帮助。遗憾的是，现在没有一些特别顶级的证据证实它是一定有效的。慢性便秘治疗的目标是希望能够缓解便秘症状，提升肠道动

#喝水 #蔬菜 #便秘 #便秘的食疗 #食疗

2023-10-24

缓解便秘的食疗方有哪些？缓解老人便秘要注意什么？

肛肠科 缓解便秘的食疗方有哪些？缓解老人便秘要注意什么？

虽然老年人便秘不是什么大问题，但是也会让老年人感到难受，同时也会对老人的肠胃造成一些损伤，情况严重的话还会影响老年人的睡眠质量，影响老人的健康。那么哪些食疗方能帮老年人缓解便秘现象呢?老年人便秘要注意哪些事情呢?1、缓解便秘的食疗方1、米汤蛋花汤：原料：热米汤一碗，蜂蜜20毫升，鸡蛋1个。做法：先将鸡蛋打入

#缓解 #缓解便秘 #便秘 #便秘的食疗 #食疗 #老人便秘

2023-10-21

孕妇便秘喝什么粥好？治疗便秘的食疗方有哪些？

肛肠科 孕妇便秘喝什么粥好？治疗便秘的食疗方有哪些？

对于很多孕妇来说，在孕期的时候可能会出现便秘的症状，对自身健康有影响，还有可能影响到宝宝的发育，便秘需要及时缓解，平时可以通过饮食促进肠胃消化，有效改善便秘情况，那么孕妇便秘喝什么粥好？治疗便秘的食疗方有哪些？1、孕妇便秘喝什么粥好一、柏子仁粥：材料：柏子仁30g、粳米100g。做法：先把柏子仁洗净然后进行去

#孕妇 #孕妇便秘 #便秘 #治疗便秘 #治疗便秘的 #便秘的食疗 #食疗

2023-10-20

防治便秘的食疗方法有哪些？

肛肠科 防治便秘的食疗方法有哪些？

便秘在生活中是非常常见的疾病，会对健康造成很多不利的影响，而且还容易诱发多种不适病症，因此需要及时调理恢复，以免对健康造成更大危害，那么防治便秘的食疗方法有哪些？怎样防治便秘疾病最有效果？下面就来详细了解防治便秘的方法吧。1、防治便秘的食疗1：醋蛋疗法制法：鸡蛋1个，米醋180毫升，将蛋放醋内2个昼夜后，敲

#治便秘 #便秘 #便秘的食疗 #食疗

2023-10-20

孕妇便秘应该怎样饮食调整？孕妇便秘的食疗方法

肛肠科 孕妇便秘应该怎样饮食调整？孕妇便秘的食疗方法

每个妈妈都是世界上最伟大的存在，她们为了宝宝，牺牲了很多，承受了很多的苦难，要忍受生产的疼痛以及身材的走形，在孕期，孕妇总是容易便秘，这一适合孕期孕妇的生理变化有关，但是孕妇不能随意吃药，那么，孕妇便秘应该怎样饮食调整？孕妇便秘的食疗方法。1、孕妇便秘的食疗方法1、炒白萝卜丝用料：主料为白萝卜500克；配

#孕妇 #孕妇便秘 #便秘 #便秘的食疗 #食疗

2023-10-19

冬季便秘的食疗方法有哪些？缓解便秘的养生食物有哪些？

肛肠科 冬季便秘的食疗方法有哪些？缓解便秘的养生食物有哪些？

冬季由于食物限制的影响，加上生活习惯的原因，很多人都容易出现便秘的症状，这会对健康造成很多不利的影响，需要通过一些方法调理恢复，以免对健康造成更大的危害，那么冬季便秘的食疗方法有哪些？缓解便秘的养生食物有哪些？下面就来详细了解便秘的饮食疗法吧。1、防治便秘的水果1、香蕉香蕉富含膳食纤维中的果胶，可促进

#便秘 #便秘的食疗 #食疗 #缓解 #缓解便秘 #养生 #食物

2023-10-19

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

上海紫癜疾病研究院

上海紫癜疾病研究院

擅长：面部脓皮病、牛皮癣、紫癜

四川肝病医院

四川肝病医院

擅长：痤疮、急性肝炎、戊型病毒性肝炎

北京四惠中医医院郁证中心

北京四惠中医医院郁证中心

便秘-相关问题

食疗-相关问题

用药指导

便秘可以喝泻药治疗吗缓解便秘的方法有哪些 2022-10-30

便秘的治疗方法有哪些吃什么药可以有效治疗便秘 2023-01-31

便秘吃什么食物润肠通便？便秘的食疗方法是什么？ 2022-10-14

老年性便秘食疗偏方老年便秘中医治疗药膳有哪些 2022-10-31

九味羌活颗粒应该使用多久九味羌活颗粒的用法及用量 2023-09-16

替普瑞酮胶囊效果怎样替普瑞酮胶囊的功效是什么 2023-09-17

肝速康胶囊效果如何呢肝速康胶囊的适应症是什么 2023-09-24

参三七伤药片的说明书包括哪些信息参三七伤药片的功效 2023-09-30

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状

万博 | wxcty·（集团）科技公司 | 万象城官方网站 | 万象城app电话客服解决方案 | 万象城在线 | 万象城平台 | 万象城注册 | 万象城手机官网（上海）有限公司 |