刘福强
山东大学齐鲁医院
副主任医师
经常有患者说，医生我大便黏不成形，总觉得拉不干净，老是粘在马桶上，这其实是体内湿气横行的表现，大便不成形，长期便糖是体内有湿，或者大便成形，但是便完以后，总会有一些粘在马桶上冲不下去，这也是湿邪的一种表现，因为湿气有黏腻的特点，那么对于体内有湿，我们可以有以下的治疗方法，一个可以进行一下食疗，比如说我们可以用薏米赤小豆汤，薏米具有健脾利湿和淡斑的功效，赤小豆可以利水，也可以消肿和排毒，因此用薏米赤小豆汤可以健脾祛湿，再一个可以采用按摩百汇穴的治疗，百汇穴的位置在于头顶正中线与两耳间连线的交点，也就是大致在头顶的正中央处，按摩的方法是手握成拳来回敲打，或者是来回的揉搓百汇穴，大概3到5分钟，最好有发热之感，还可以采用艾灸，这个穴位的方法来帮助去湿。
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