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乳腺增生减肥有效吗?

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乳腺增生减肥有效吗?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
乳腺增生的,要想减肥,首先调整饮食习惯,多吃含有膳食纤维的蔬菜水果,像芹菜香蕉,小油菜,西兰花等,能够促进机体的代谢,一定不能吃些肥肉,如动物的内脏和油炸油煎食品,少吃甜食,注意多运动,像跑步爬山,打球等能够很好的瘦身减肥。

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胃炎有饥饿感的原因是胃液分泌比较多,很容易造成饥饿感,进食以后胃液消化比较快,所以患者很容易有饥饿感。另外,患者平时可以多摄入清淡易消化的食物,避免摄入油腻的或者辛辣刺激的食物,容易加重胃液。患者平时还要注意做好生活方面的护理,避免受凉或者饮食不当、细菌感染等。患者还要注意定期复查,以免病变出现癌症。

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