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晚上睡觉为什么会打鼾

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晚上睡觉为什么会打鼾

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林燕
林燕 山东第一医科大学附属皮肤病医院 副主任医师
第一个就是中枢性打鼾是由于外伤或者是头部的肿瘤引起来的这个是比较少见的,另外一个就是堵塞性的打鼾就是由于鼻腔咽喉口烟不有堵塞物导致的气流不畅引起的打呼噜,比如说有鼻中隔、音曲、鼻息肉肥厚性鼻炎、腺样体肥大扁桃体肥大这些都有可能会引起打呼噜。其次较为肥胖的人睡觉容易出现打呼噜,建议患者可以通过运动减肥,改善症状,因为长期打呼噜对身体没有好处,容易造成脑部缺氧。第五,睡前不要喝浓茶,咖啡,酒精等,因为这些饮料容易引起神经兴奋,从而使睡眠质量变差,甚至打呼噜。

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