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一直打嗝不停怎么办

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一直打嗝不停怎么办

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邸立君
邸立君 临汾市人民医院 副主任医师
一直打嗝不停,可能是由于膈肌痉挛引起,此时可以热敷腹部或者喝口温开水分数次咽下,严重的也可以口服胃复安或者给予针灸治疗,分散注意力等都可以缓解打嗝的症状。
平时要尽量少吃对胃黏膜有刺激的食物和药物,少吃辛辣刺激,生冷油腻的食物,少吃油炸食品和甜食。饮食要规律,不要暴饮暴食,一日三餐定时定量,吃饭时细嚼慢咽,不仅有利于营养吸收,还可以加快胃的排空。
平时睡前不要进食,饭后适当的活动,吃饭时不要说话,作息规律,不要熬夜,保证充足的睡眠。

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