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经常生气吃什么维生素?

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经常生气吃什么维生素?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
问题分析:这种情况建议多喝水,吃新鲜的蔬菜和水果,保持大便通畅,不用药物治疗。多吃有清热作用的新鲜蔬菜及水果如丝瓜、芹菜、茄子、黄瓜、苦瓜等。

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正常情况下,黄芪水不能天天喝,可能对健康有害。 黄芪水通常由黄芪冲泡而成,黄芪是一种常见的中草药,通常具有健脾补中、升阳举陷的功效。它还具有益胃固表、托毒生肌、利尿的功效。由于黄芪的性质温和,每天喝黄芪水可能会导致体内产生过多的热邪,容易出现口腔溃疡、大便干燥、牙龈肿胀和疼痛等发热症状。而且黄芪水会通过肝肾代谢,长期饮用会影响肝肾负担,严重时可能引起水肿、蛋白尿等症状,所以黄芪水一般不能每天饮用。 由于黄芪具有较强的温补作用,当身体不适时,需要在医生的指导下规范药物治疗。病情明显好转或恢复后,也需要在医生的指导下停止用药,不能私自延长用药时间,否则会对健康造成严重危害。

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