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营养饮食
钙和维生素D有什么关系
提问时间:2024-11-06 17:17
|
1人回答
|
76次阅读
维生素
问题描述:
钙和维生素D有什么关系
全部回答
共
1
条回答
张萌萌
山东省立医院
副主任医师
回答时间:2024-11-06 17:20
维生素D可以促进钙的吸收。
因为钙吸收是有一定的吸收率,最好的是碳酸钙,它的吸收率也不过就是30%,随着年龄的增加,胃肠道消化功能的下降,肝肾功能转化的下降,我们对钙的吸收率会更降低。
所以,很多人虽然服用了很多钙剂,但疗效甚微,实际上就是没有补充维生素D,维生素D可以很好的促进钙吸收来治疗骨质疏松,同时维生素D不但可促进钙吸收,还可增强肌肉的协调性,预防跌倒,所以,钙剂和维生素D是治疗骨质疏松的基础用药,避免骨质疏松和避免骨质疏松性骨折的发生。
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