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糖尿病熬夜危害有多大

提问时间：2024-09-07 11:39 | 1人回答 | 74次阅读

糖尿病熬夜

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糖尿病熬夜危害有多大

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沈华江苏省人民医院副主任医师回答时间：2024-09-07 11:42

糖尿病人本来就有糖尿病，然后血糖不太好控制，那么熬夜以后就发现人体的激素就更加紊乱，睡觉的时候熬夜，然后长时间的不睡觉、兴奋、失眠的病人，他升血糖激素相对是更多的，这样的话就会带来血糖控制难度的加大，长期失眠当然还有其他的危害，不光是对血糖，它也会引起人类更容易衰老，各个脏器的功能都出现紊乱，正常的代谢会受到影响，这是不利于糖尿病的控制的，如果即便你没有糖尿病长期熬夜也是不好的。

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糖尿病病人是需要长期控制饮食，口服降糖药物，或者是应用胰岛素进行治疗的。控制饮食主要是主食量，美餐要控制在二两，尽量以米饭馒头为主，不能喝粥。其他不含糖的食物是可以吃的。近年来糖尿病有多发的趋势，所以也就出现了很多的不含糖食品，比如无糖饼干等，一些瘦肉，牛奶，蛋类，大豆制品都是可以吃的。所以可以随意选择。

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