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白头发太多怎么办？

提问时间：2024-06-15 14:10 | 1人回答 | 58次阅读

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白头发太多怎么办？

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尹慧河南省中医药研究院主任医师回答时间：2024-06-15 14:15

根据你的叙述，你再次出现白头发多考量与你近来上班过度劳累过度，压力大关于。建议你留意劳逸结合，不要加班，放松自己的心情，不要给自己太大的压力，除了就是增强营养，多吃许多黑豆｀黑芝麻、核桃等有助于黑发的食品。适当的到推拿头部皮肤，也可以多吃许多补气补气的食物，这些都可以稳定白发的现象。

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