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2岁宝宝拉肚子可以吃花生吗

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2岁宝宝拉肚子可以吃花生吗

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谢江强
谢江强 瑞安市妇幼保健院 副主任医师
花生属于坚果类的,有一定的润肠通便的作用,所以在腹泻期间尽量不给孩子吃花生,以免导致孩子出现大便次数增多的情况,饮食方面以蔬菜面食等容易消化的食物为主,尽量不吃寒凉的食物,包括冷饮,水果等,同时也避免吃糯米类的不容易消化的食物

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腹泻是婴幼儿常见病之一,腹泻会影响宏量和微量营养素的吸收。腹泻可能容易导致微量元素缺乏,其中可能导致有缺钙及缺锌元素的情况。锌缺乏易致婴幼儿腹泻时间加长,腹泻时间长,锌越流失得越多。如果不及时给予补充,就会造成营养不良,对宝宝的生长发育都有一定影响。这种情况腹泻患儿补锌制剂每天10-20毫克锌,持续10-14天。多吃一些富含锌的食物,比较常见的是猪胰泥,栗子糊,苹果等。平时需要均衡营养,不要出现挑食的情况。

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