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大腿肌肉拉伤怎么处理

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大腿肌肉拉伤怎么处理

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李芸
李芸 临汾市人民医院 主任医师
如果有弹力绷带可以用弹力绷带对大腿肌肉拉伤部位做加压包扎,能对软组织进行保护,也能起到减少毛血管出血的作用,还可以口服消炎镇痛药物来缓解拉伤造成的疼痛软组织修复需1-2周的时间,软组织修复好了以后再逐步进行康复训练,比如做股四头肌或者股二头肌的等长收缩、直腿抬高训练,同时要辅助外用或者口服消炎镇痛药物来控制慢性炎症的发生大腿肌肉一旦拉伤要先休息,制动是软组织损伤修复最好、最直接的方法,要用冰袋或者冰块冰敷拉上的位置,因为冰敷可以促进毛细血管的收缩,减少毛细血管的进一步出血,从而达到缓解肌肉损伤、软组织肿胀的症状

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