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怀孕恶心吃什么好

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怀孕恶心吃什么好

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邵自强
邵自强 中日友好医院 主任医师
怀孕早期恶心呕吐是正常的妊娠反应,一般在妊娠40天左右出现会持续一个月,在此期间建议吃一些比较容易消化的食物,不建议吃生冷硬这些食物,也不建议大鱼大肉,可以选择粥汤这些清淡的食物和水果,如果恶心呕吐特别严重,已经影响了生活和工作。可以口服维生素b6片,一次两片一天三次口服。如果胃酸特别严重,建议口服一些碱性的面食,这样能缓解胃酸。如果特别严重的话,可以去医院查一下尿常规,里面有酮体的话,就建议住院点一些营养药,比如氨基酸、维生素c维生素b1和b6这些止吐的,不要在家延误了。

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推荐 怀孕血糖正常值

孕期血糖正常值因孕期而异。孕前12周空腹血糖正常值为3.3~6.1mmol/L;孕24~28周糖耐量检查,空腹时间小于5.1mmol/L,餐后1小时10.0mmol/L,餐后2小时小于8.5小时mmol/L。 超过该值可诊断为妊娠期糖尿病。糖尿病可增加自然流产、感染、羊水过多等疾病的发病率,增加胎儿和胎儿功能生长发育受限、早产、畸形等巨大风险。如果血糖过低,可能会出现头晕、虚弱,严重者可能会出现抽搐、昏迷,甚至宫内胎儿死亡。 孕妇应注意合理饮食,避免高糖、高脂肪食物,适度运动有助于预防妊娠期糖尿病,定期分娩检查也有助于及时发现糖尿病。

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