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糖尿病人能不能吃南瓜

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糖尿病人能不能吃南瓜

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张天奇
张天奇 山东省立医院 副主任医师
糖尿病患者可以吃南瓜,因为南瓜含糖量在4%以下,性温,具有补中益气的作用,也可以起到一定的改善体质的作用。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病,一般是由胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗引起的,建议早发现早治疗。

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糖尿病便秘的原因,有不良饮食、不良生活习惯、血糖控制不佳。1.不良饮食。人体肠胃和饮食有直接关系,如果摄入不易消化或热量比较高的食物,会出现便秘的问题。2.不良的生活习惯。很多糖尿病患者在工作岗位中,有工作繁忙、久坐、不饮水等问题,会让粪便在身体内停留的时间太久,体内水分流失,就会导致便秘。3.血糖控制不佳。血糖不稳定会影响人体的肠胃蠕动,粪便滞留时间过久会导致便秘。

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