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糖尿病人晚上可以喝豆浆吗

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糖尿病人晚上可以喝豆浆吗

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白晓燕
白晓燕 临汾市人民医院 副主任医师
糖尿病病人可以喝没加糖的豆浆,豆浆的本身所含丰富的植物蛋白,糖尿病患者是可以喝的。但如果是糖尿病第二级神经元了肾病,然而肾病需要有压制植物蛋白的摄取,这种情况下豆浆的量就要做少喝或者不喝,因为患者如果喝了许多的豆浆,植物蛋白含量比较多的时候,会进一步增强肾脏的压力。需要强调的是日常生活中,注意做好饮食保健,控制总热量的摄入。

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糖尿病患者,饮食治疗也是举足轻重的地位。因为如果不能有效的控制饮食,即使应用口服降糖药或者胰岛素,都是不能将血糖控制达标的,饮食对血糖的影响非常大。对于糖尿病患者,建议要定时、定量、定餐,可以在医生的指导之下,根据不同患者的体重和体力活动情况,来计算每日摄入碳水化合物、蛋白质和脂肪的量。但一般来讲,主食尽量选择低升糖指数的主食,并且不要喝粥,尽量要控制在二两以内。菜和肉不要进行红烧、油炸及勾芡的烹饪,尽量减少高热量的摄入。除了一日三顿饭,不要夜间加餐,也不要过多食用零食,平时要监测血糖。

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