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糖尿病人下午能吃零食吗

提问时间：2024-09-11 13:59 | 1人回答 | 49次阅读

糖尿病人糖尿病

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糖尿病人下午能吃零食吗

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范芸北京医院主任医师回答时间：2024-09-11 14:03

糖尿病的人可以适当的吃粗粮饼干做为零食的，对血糖的干扰小许多。糖尿病的人要压制饮食，主要是压制碳水化合物，少吃面食米饭等。明天三顿饭都要吃，但不能够吃的过保，每顿吃个八分饱。不要暴饮暴食。血糖压制稳定的可以在两餐之间吃些水果。除了要适当的活动有助于血糖压制。特别注意应该注意休息，避免劳累，不要情绪紧张，要保证睡眠。

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