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如何在强直性脊柱炎康复期锻炼?

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如何在强直性脊柱炎康复期锻炼?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
强直性脊柱炎的患者在康复期可以选择游泳,练太极拳,瑜伽方式进行训练,也可以做小燕飞动作,循序渐进的给予锻炼,患者在锻炼的同时,不能太过劳累,在生活中也要有所注意,避免着凉,注意保暖。

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半月板损伤后的饮食或药物治疗只是一种辅助治疗。在饮食方面,您可以多吃富含钙和蛋白质的食物,如海鲜、鱼虾、牛羊肉、牛奶和豆类。您也可以多吃富含维生素的水果,这有助于修复半月板损伤。 在调整饮食期间,还应服用相关药物进行治疗,主要是营养软骨的药物,如氨基葡萄糖、硫酸软骨素等,可促进半月板的恢复。如果是3度损伤,即半月板撕裂,如果撕裂部位发生在滑膜边缘,则下肢管石膏可固定6周,或关节镜下半月板缝合。

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