经期可以洗头吗？生理日对女性来说是非常特殊的时期，在这个特殊的时期，做很多事情都很讲究，比如生理日洗头。据说生理日不能洗头。因为生理日洗头有很多潜在问题。但是经期为什么不能洗头呢？

西医认为生理日不能洗头是没有医学依据的，但中医理论不同，中医认为头是六阳之首，子宫是任脉的起点，生理期间血液循环本来就很差，洗头把血液集中在头上，影响子宫血液循环，子宫内的血液不能顺利清除另一方面，由于根部的毛孔张开，此时受到寒冷容易引起头痛的问题，特别是晚上或睡觉前洗头，晚上是阴，头是六阳之首，阴阳背部时，头痛更加严重，头发不完全干燥就睡觉，身体抵抗力和代谢力低

但经期三五天不能洗头，恐怕不行。但是，有尽量白天中午洗头的方法。另外，洗头时间短，洗头后一定要花更多的时间干燥，洗头后马上外出，可以在室外戴帽子，避免头部感冒。如果上班族白天不能洗头的话，根据经验规律，建议尽量不要在生理期的头两天洗头。经血少的第三天后洗头，洗完后一定要完全吹干。有了这个经验，只要发现生理期快来该养成洗头的习惯。

经期洗头并不完全影响健康，但为了女性的健康，尽量避免经期洗头，成为健康的女性吧。