如果月经周期比较规律，下次来月经前的十四天左右是排卵日，排卵日前两天，排卵后第一天，这四天都是比较容易怀孕。在排卵日的周围三到五天，称为排卵期，这个时间同房容易怀孕。如果月经很规律，三十天来一次月经，二十四号来的月经，排卵期可以往前数十四天左右，就是在十号左右是排卵日，十号之前的两天，八、九号，还有排卵后的第一天，十一号这几天都是容易怀孕的。但有时候排卵日会受女性的情绪、环境的改变，或者特殊的刺激，都可能会使排卵提前或延后。

要促进排卵和卵泡成熟，一般需要饮食调理，多吃豆类食物，卵泡的成熟一般和体内雌激素的水平有很大的关系，而豆类食物中含有大量的大豆异黄酮，对于促进排卵和卵泡的成熟是很有帮助的。服用一些雌激素类药物，如果女性的雌激素过低，一般可以服用一些药物来进行有效的调理，也会产生相应的作用。也可以服用一些益气养血的中成药来积极调理气血，改善气血和血虚的情况，这样也会促进女性的排卵。要促进排卵和卵泡的成熟一般需要进行积极有效的调理，才能起到一定的效果。

在日常生活中检查排卵的方法一般比较多。检查排卵可以通过体温的变化来进行判断，一般在妇女的排卵期，基础体温可能会有升高的表现，可以通过这一情况来确定排卵期，一般会位于两次月经的中间。在排卵期妇女的白带会有明显的改变，常常会呈现拉丝状，如果发现白带变成蛋清样的液体时，通常是排卵期的表现。目前有排卵试纸，使用排卵试纸能够及时发现排卵期。以上就是常用的检查排卵的一些方法，平时需要保持注意规律的生活习惯，一般排卵期会比较固定，有助于明确身体的情况。

排卵期做爱和平时的这种安全期做爱没有什么影响。有极个别的情况，有的人排卵期有阴道出血，就是这种子宫内膜息肉或者什么原因排卵期有出血，如果非保护性的同房，可能会有逆行的感染，所以这种情况还是要注意。其余的情况，在排卵期做爱是对女性没有什么影响的，大家都不要有任何心里顾虑，排卵期做爱是很正常的一个现象。排卵期就是说如果月经是规律的，算好下一次来月经的一天往前推14天就是排卵日，排卵日前4天和后4天都是非安全期，都是危险期，做爱是非常容易怀孕的。如果想怀孕，就是在这个时期，排卵期做爱。不想怀孕，如果在排卵期做爱，尽量要选择全程避孕套，或者避孕药，尽量不要老去吃紧急避孕药，或者是说用体外射精的方式去避孕，排卵期体外射精避孕，是非常容易怀孕的。

女性的分泌物是一种从阴道流出的乳白色粘液，它主要是由宫颈粘液、阴道分泌液以及子宫粘膜分泌液组成的。因为女性分泌物的形成，受体内激素水平的影响，并且在排卵期和月经前，由于体内雌激素水平升高，所以在这两段时间内阴道分泌物会出现生理性增多。但是阴道分泌物增多也不能排出患有妇科炎症，如阴道粘膜的炎症，导致局部渗出增多，并且白带增多，往往颜色会发黄，偶尔会伴有外阴瘙痒，还有的会出现分泌物的异味。再者是宫颈的炎症，由于慢性的宫颈炎症会使局部渗出增多，这也会导致阴道分泌物增多。还有子宫内膜的炎症，由于内膜组织有炎症，渗出会增多，所以白带也会增多，并且会伴有下腹部疼痛。所以出现分泌物增多时，为了查明病因，需要去医院检查一个白带常规和妇科彩超，从而进行对症治疗。