通常来讲，针灸的时间没有太多的限制。但是因为针灸是通过针刺以后，调动人体自身的气血来调整经络的偏衡的状态来达到治病，由于白天阳气比较旺盛，这样容易被选的针灸穴位，通过手法给它调动起来，所以白天针灸效果可能更好一点。但是这个并不绝对，比如一些特殊的疾病，有一些疾病和时间发作关系比较密切的，像有些人比如说有晚上发作的癫痫，以前南方这种疟疾是定时发作的这样的病症，那就在疾病发作前针刺会比较好。有一些失眠的病人，比如到晚上睡不着觉，如果有这种条件，也可以在晚上给他针刺，对他的睡眠会有帮助。但是因为晚上医院也不开门，现在医生为了解决这个问题，也采取了很多的办法，比如会给病人体内埋一些针，这样在病人睡觉前，可以病人自己做一些穴位的埋针的按压，这样对晚上失眠的状况会有所帮助，所以晚上增加一些治疗有好处。对于一些特殊的针法，像有一些时间针法，那就是另当别论了。

艾叶它本身这个特点，它是辛、苦、温的，它是入脾肝肾这三个经，看艾叶它有辛，辛味、辛辣，它就能有解表散寒的作用，所以它能够治疗感冒。所以当你受凉感冒了以后，鼻塞、鼻流清涕，大量的清涕、咽喉疼痛、浑身酸痛或者伴有一些发烧，这时候你可以用艾叶煮水来泡脚，这样泡的温度热一点，泡到一直身体发汗，这样发汗达到一个解表散寒的作用，所以它能够促进感冒很快的痊愈。另外艾它是可以温阳通络、祛寒止痛，经络感受寒邪以后，导致这种肢体的疼痛，比如腰痛、膝痛、关节疼痛，这些凡是寒湿之邪导致的，这种风湿性的关节炎、中老年的骨质增生、骨性关节炎，这些我们都可以用艾叶泡水来治疗。如果有上肢症状的话，你也可以把上肢，也一样泡在桶里头，这样上肢和下肢一起泡，它能达到驱散寒邪的一个作用，治疗各种的关节疼痛。另外我们说艾叶辛、苦、温，这个苦，它是有燥湿止痒的功效的。像有些湿疹哪、皮炎哪，一些瘙痒、流水，还有脚气这样的，也可以用艾叶煮水，可以加上一些花椒、青盐、泡脚来治疗。另外它是归脾肾，这些经的，通过体肾经的，用艾叶泡可以达到一个温中散寒、温阳补肾的作用。对于一些胃疼、腹胀、腹痛、大便溏泄或者痛经，还有肾虚导致的一个不孕不育、腰腿酸痛以及尿频、夜尿多、手足冰凉这些，用艾叶泡脚都能有效地促进我们人体的一个血液循环等等。艾叶泡脚还有很多的好处，比如说艾叶是芳香的，它能够驱赶蚊虫，这时候用艾叶泡过以后，身体有一种淡淡的香味，可以避免蚊虫的叮咬。我们之前不是也有很多人，会买一些香囊挂在身上来驱赶蚊虫吗？其中他也有艾叶在里面。需要注意的就是，泡的过程中要注意防寒保暖，心脏病、静脉曲张的人，泡的时候不要温度过高，泡的时间不要过久，另外泡的时候，尽量在饭后半小时以上再进行泡脚。总之艾叶泡脚是可以增强我们的抵抗力，改善我们的末梢循环。舒利关节，有上面刚才我们说到那些病症可以应用一些，不是它的适应症的时候不要用。

火针疗法又叫温通方法，是现在临床上常用的一种针刺方法。操作时用特定的火针针具，先用酒精点火把针具烧红，将烧红的针尖迅速刺入身体穴内，从而达到温经散寒、疏通经络、生肌敛疮、疼痛自止等作用。可以治疗各种疾病，如中风、偏瘫等。

临床上火针治疗的疾病分为三类，第一类疼痛性疾病，如头痛、颈椎痛等；第二类寒性疾病，如老寒腿，寒凉是阳气虚的表现，而火针具有较好的温阳作用；第三类皮肤性疾病，如局部脓性分泌，火针疗法通过局部刺激，可以很好地减少皮肤脓性分泌。

针炙减肥没有任何副作用。简单地来说，针炙减肥的方法主要是加强血液循环，从而促进患者的新陈代谢，是一种非常绿色治疗方式，没有任何副作用。而且针灸不会让患者出现明显反弹现象，其主要还是通过调节自身的代谢的情况来达到减脂减肥的目的。