月经是女性正常的生理现象，一般每个月来一次28-30天，每次持续5-7天。很多人都会在月经第一天出现肚子疼，但是疼痛的程度不一样，有的人只有一点点疼痛，不影响正常的工作学习，有的疼痛非常严重，甚至需要卧床，不能正常的工作学习。这种也要分情况而定，看看自己跟周围人比较到底是处于什么状态，如果有一点轻微的疼痛是正常现象，不用非常的恐慌，只要注意不要过于劳累，注意休息，注意保暖，可以适当的喝热水，热敷一下就能够缓解。一般来月经不主张剧烈运动，这些都是对经期的保护。如果疼痛非常严重，每次都需要吃止疼药，甚至打止疼针，不能正常工作、学习，这种情况一定要到医院去做进一步的检查，引起痛经比较严重的疾病一般是子宫内膜异位，即正常来月经的那层子宫内膜异位到卵巢、子宫壁或者后穹隆等位置，来月经的时候也会同样的出血，引起胀痛，一般这种疼痛会越来越严重，甚至难以忍受。这种情况在妇科检查的时候会发现后穹隆有触痛结节，子宫可能有异常的增大，卵巢可能也会增大，在B超的时候可能会提示子宫腺肌症或者是子宫内膜异位症，建议到医院做进一步检查确认。

一般紧急避孕药，服用以后对女性的内分泌，多多少少是有影响的。1年之内吃两次，对于女性的影响可能会更大。服用紧急避孕药，多多少少会出现月经的改变。有的会造成月经提前、月经延后，或者出现不规则的阴道出血，这对于女性的内分泌是有影响的，需要时间来恢复。若内分泌状态刚刚恢复正常，再次服用紧急避孕药，等于又一次外来的打击，对于女性内分泌的影响会更大。所以1年之内服用2次紧急避孕药，对于女性的影响是比较大的，所以一般建议口服短效避孕药，是属于比较高效的。

服用乳癖消可能会对月经产生一定的影响。乳癖消是一种常见的中成药，一般具有活血化瘀、清热解毒的功效，对于乳腺增生有明显的治疗作用，在治疗乳腺增生的同时，可能会导致月经量的增多和月经提前的情况出现，一般和药物的活血化瘀功能有很大的关系。服用乳癖消后还可能会对体内的雌激素水平造成一定的影响，这样也会产生对月经的影响，导致月经不调的出现。因此，在服用乳癖消进行治疗的时候，也要注意积极观察月经的情况，需要注意多休息，必要时也可以服用雌激素进行调理。

要刺激大姨妈早些来，一般可以进行饮食调理，可以适当多吃甜食，在食用甜食以后可能会对雌激素的水平产生一定的影响，这样就可能会导致月经的提前。也可以多吃一些富含膳食纤维的食物，这些食物往往含有较多的镁元素，会对月经周期产生影响，导致大姨妈的早来，比如芹菜、竹笋等蔬菜。如果多吃一些含有咖啡因的食物，比如巧克力、咖啡等，可能会造成神经系统的兴奋，也会刺激大姨妈的早来。以上这些食物都可以使月经发生提前，可以适当多吃来调理月经。

月经对女同志来说是生理性的表现，也是一个特殊的日子，在这个期间，每个人表现都各不相同，有一部分人可以说没有任何的症状，有一部分人可以说症状非常的严重，比如说你痛经可以引起面色苍白，可以引起剧烈的腹痛，甚至严重的话都可能有疼痛性休克的表现，还有一部分人就是轻微的下腹痛、下腹坠、腰困，甚至影响工作，影响生活、精神不好、情绪低落等等。所以这些情况就各不相同，那么注意事项也就不同了。所以说在经期首先要注意保暖，要注意下腹的局部的保暖，要注意不能劳累，要注意适当的休息，要注意不吃辛辣刺激的食物，当然了，从其他方面，比如说不要吃大量的巧克力，比如说感冒的时候不要吃激素，总之来说要增强免疫功能，对免疫有影响的都要注意。还有就是不能性生活，更重要的不要接触冷饮、凉水等等，这些都是要注意的。