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血脂升高就是高脂血症吗

发布时间:2018-11-1558124次播放

视频内容:

血脂升高不一定就是高脂血症。正常人只要进食肥肉、进食高脂肪的饮食,都能够血脂升高,但是经过近一两天的代谢,血脂就能恢复正常。因此一过性的血脂升高绝大多数跟饮食有关,因此不能说它就是高脂血症。而只有长时间的血脂升高,机体三天以上减少脂肪的吸入,而血脂仍偏高称为高脂血症。因此不能把这两个概念等同。
高脂血症当中又分为高甘油三酯血症、高低密度脂蛋白高血脂症以及高总胆固醇高脂血症三种不同的类型。但是高脂血症产生肯定跟高脂肪饮食有关系,平时要减少高脂肪饮食的摄入,也是预防高脂血症产生的一个重要的因素。

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降胆固醇的最佳方法
胆固醇高对身体危害很大,可以采取一些措施进行调理,降低胆固醇浓度,防止动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等危险性疾病发生。第一,合理地控制饮食,胆固醇升高和饮食结构不科学非常有关系,建议坚持低脂、低盐饮食,不要吃高脂肪、高胆固醇类的食物,如各种鱼、虾、蟹等海鲜类的食物;各种蛋类特别是鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋蛋黄,胆固醇含量还是比较高的,尽量少吃或者不吃。胆固醇轻度升高的人群,采取食疗的方法降低胆固醇浓度是比较奏效的,平时可以多吃香菇、木耳、绿叶的蔬菜、新鲜的水果等,有利于降低胆固醇。还需要养成良好的饮食习惯,一次三餐要规律,避免暴饮暴食,尽量不要喝酒。不要喝咖啡、碳酸饮料等。一些高糖分的食物,如奶油、各种果脯、糖果等尽量不要吃,因为糖分摄入过多后也会经过肝脏转化为脂肪,不利于胆固醇的控制。第二,使用药物降低胆固醇,可以使用一些中成药物,如血脂康胶囊,也可以使用他汀类药物,如辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等,降胆固醇的效果还是比较肯定的。他汀类药物建议每天晚上使用一次,具体的剂量需要根据胆固醇的检查情况,在医生指导下来确定。一些降血脂的药物,如烟酸类、阿昔莫司等药物也可以用来治疗,对于降低胆固醇也有作用。第三,降低体重和腹围,有助于降低胆固醇。特别是后天因素造成的高胆固醇血症人群,通过控制饮食,坚持长期的体育锻炼,能够达到一定的治疗效果。
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高脂血症的预防措施有哪些
高脂血症的预防措施有哪些呢,大家都对高脂血症这么一种疾病不陌生吧,它在我们生活中十分常见,最近几年以来,高血脂是一种比较频发的疾病,高血脂是不好控制的,而且还会有耐药性,所以我们需要提前在生活中做好预防工作,下面就让我们一起来看看,在生活中应该得到哪些方面呢!
什么是高脂血症的早期症状
高脂血症的早期症状有哪些呢,很多人不太了解这个问题,导致了病情的延误,吃得好了,运动少了,血脂就高了,目前,高血脂症的患者极为普遍,高血脂有哪些症状是很多人都非常关心的问题,只有了解了高血脂的症状才能让患者在第一时间察觉该疾病,下面就为大家介绍一下高血脂的主要症状都有哪些。
高脂血症严重吗
高脂血症是比较严重的疾病,患有高脂血症后不积极治疗,会引起冠状动脉粥样硬化、冠心病、心绞痛、心肌梗死、急性胰腺炎、脑出血、脑梗死等并发症,有很高的致死风险。
高脂血症的并发症有什么
多数血脂异常的患者早期没有任何异常的症状和体征,而在健康体检常规血液生化检查时才被发现。血脂异常可表现为黄色瘤,最常见的就是眼睑周围扁平的黄色瘤。严重的高甘油三酯血症,可导致血脂沉积在眼底,导致眼底的病变。当脂质在血管内皮沉积的时候,可以引起动脉粥样硬化,可引起早发性和进展迅速的心脑血管疾病和周围血管的病变。某些家族性的血脂异常可青春期前发生冠心病,甚至出现了心肌梗死。高脂血症还可作为代谢综合征的一部分,长于肥胖症、高血压、冠心病、糖耐量异常或糖尿病等疾病同时存在或先后发生,严重的高油高脂血症可以引起急性的胰腺炎,应给予足够的重视,甚至可能危及生命。
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高脂血症不能吃什么
高脂血症患者不能吃胆固醇高食物,比如动物内脏,蛋黄,肥肉,也不可进食过度的甜食、炒菜时油量要适当。餐饮七八成饱,以蔬菜为主,蔬菜尽量选用蒸或凉拌等方式。同时可进食高蛋白食物,比如虾类,瘦肉,牛奶等等。还需多饮食一些维生素含量多食物。在调整饮食的基础上,戒烟尤其重要,吸烟会加重冠心病患者斑块增大,长时间会导致,心梗脑梗等。同时需戒酒,因为酒精会伤肝脏,导致血脂升高。平常生活中也要减少食盐的摄入,贡献食物会导致血管硬化,从而导致血压升高。若血脂增高明显,要于正规医院就诊,适当的应用降脂药物治疗。
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血脂高的症状
血脂高可能会有黄色瘤、早发角膜环、眼底病变的症状。血脂高是血液中的脂质成分的检测超过了正常范围,不同状况下血脂指标的正常值也是有所差异的,比如没有心脑血管疾病,也不存在动脉粥样硬化的状况的,血脂正常范围值要高于已经有动脉粥样硬化以及心脑血管疾病血脂正常范围,已高于糖尿病等代谢性疾病的正常的范围。血脂高一般是指没有任何感觉或不舒服症状的,身体上出现了状况,可能存在的血脂高的状况,比如黄色瘤、早发角膜环、眼底病变等,如果家族性高胆固醇血症,发生率更高,血脂高所引起动脉硬化,出现心脑血管疾病的时候出现症状并不是高血脂的症状。有些人认为高脂血症的常见症状是头晕,个人认为是不准确的,什么样的人容易出现高血脂,糖尿病人群、肥胖人群、体重超标人群,还有运动少的人,如果血脂升高,合并有心血管疾病,就会有相应的临床表现,如冠心病的病人会有胸痛、心悸症状,脑血管疾病会有脑供血不足、头晕还有肢体活动障碍等,表现都不是高脂血症本身引起,而是相关的危险因素和临疾病的表现。
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2020-02-13

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什么是高脂血症
高脂血症称为高血脂,医学上又称血脂异常,通常指血浆中甘油三酯和胆固醇升高,也包括低密度脂蛋白胆固醇升高和高密度脂蛋白胆固醇降低,其见于不同年龄及性别人群。随着年龄增加,患病率逐渐升高,高峰在50~69岁。50岁以前男性高于女性,50岁以后,女性随着绝经雌激素水平的变化,发病率高于男性,某些家族性高脂血症还可以见于婴幼儿。高脂血症一般无典型症状,一般在体检或有并发症时能发现。饮酒、吸烟、超重、肥胖及糖尿病患者,易发高脂血症,经过生活方式改变及药物治疗,预后非常良好。
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高血脂怎么预防
针对高血脂的预防主要包括以下几点:第一,少摄入多消耗;第二,如果想要预防高血脂的发生,就需要了解基因的情况,除询问家族史以外,还要进行一些检查,测量有无患高血脂和心脑血管疾病的风险。如果基因的类型不太好,就需要高度关注该类的人群,要注意定期进行身体检查,也要注意监测血压、血糖、血脂等是否正常;第三,在日常生活中,要保持规律的作息,注意劳逸适度,要保证较好的睡眠与休息,就能够较好的预防高血脂的发生;第四,可以根据身心情况,来锻炼身体。也可以做各种保健活动,比如健身操、散步、打太极拳等。但是,一定不要超负荷运动;第五,饮食要平衡、多样化,除米面杂粮均衡食用外,要多吃绿色的新鲜蔬菜,常吃鱼类、瘦肉等。
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高血脂的症状
脂血症有的患者可能会有头晕、乏力、失眠等一些轻微的症状,但并没有特异性的症状,所以高脂血症不能以症状来论断到底有没有高脂血症。只有做体检过程中才能发现血脂高与低,而且在验血脂之前要素食三天才能去医院,否则会影响甘油三酯的数值。