肾俞穴的位置肾俞穴，是足太阳膀胱经的腧穴，在我们的腰部。肾俞穴，它的位置，是在腰部正中线旁开1.5寸，平的是腰二，腰二棘突下旁开1.5寸就是肾俞穴。肾俞穴取穴肾俞穴在我们的后背上，先找到后正中线，然后取腰二，把手放在季胁部，两个食指交会的地方，这就是腰二的棘突。腰二的棘突旁开1.5寸，就是肾俞。1.5寸是多长，正中线到肩胛内角是三寸，把它分一半，就是1.5寸。再把它往下移，正中线上，就是1.5寸，这就是肾俞穴。左右各一，有两个肾俞穴。肾俞穴的功用肾俞，它可以补益肾气，可以治疗各种的生殖以及泌尿系统的疾病，可以治疗男性的不孕不育、阳痿、遗精早泄。也可以治疗女性的疾病，包括月经不调、盆腔炎、带下以及月经的迟发、迟至、崩漏等一些月经病。另外，肾俞也可以治疗泌尿系统的疾病。可以治疗尿频、尿急、尿潴留病症。另外，肾俞穴也可以治疗腰腿疼，治疗腰椎间盘突出引起的腰疼，伴有下肢放射痛的一些病症。肾俞穴的处理方法肾俞穴的处理方法有很多，包括针灸、推拿、刮痧、拔罐、艾灸这样的一些方法。那么肾俞穴，可以采用针灸的方法，取到肾俞穴直刺，取到针感之后可以留针，可以配合其它的腧穴进行治疗。可以治疗局部的腰疼，也可以治疗肾虚这种病症。肾俞穴，可以采用拔罐、闪罐的方法去治疗。也可以采用留罐、走罐的方式去治疗。另外，肾俞穴可以采用艾灸的方法。一般来说，我们可以用温针灸，也可以用艾条灸，回旋灸的方法。隔姜灸究的方式也是可以的，以局部皮肤发红，热力渗透为度。部位可以采用刮痧的方法，用厚一点的刮板，采用直刮法，去治疗改善局部的疼痛。另外，这个部位可以采用推拿的手法。首先，可以采用滚法，也可以采用按法，可以采用揉法这样的操作，甚至我们可以采用拿法。肾俞穴的治疗频率主要是看病人的病情，病情重的情况下，每日治疗。如果是一个慢性病，需要长期治疗的话，建议隔1-2天治疗一次为宜。如果只是腰腿疼的话，症状改善之后，就可以把治疗的频次变慢一些，比如一周治疗一次。肾俞穴的禁忌孕妇在腰骶部的这些腧穴，都是禁忌使用的。

按摩是临床上治疗疾病的主要手段之一，它的主要作用是舒筋、活络、活血、止痛。按摩要根据不同的情况，不同的身体状态，还要根据疾病的种类、邪气的性质来选择不同的按摩手法。背部面积相对比较大，而且背部比较平坦，背部的经络、足太阳膀胱经管着人的阳气，背部还有督脉，也是管人阳气的地方，因此背部按摩用得比较多，包括一些保健的按摩，也包括一些对疾病的治疗。如果按摩时力度过大、过度频繁，按摩时间比较长，不但起不到疏通经络的作用，还可能造成皮肤肌肉损伤，就会出现后背部的疼痛。

拔罐的注意事项，第一个是一定要严格对于罐的消毒操作；另外在拔罐治疗时，一定要让患者采取一个舒适的体位；要选择适合拔罐的部位，比如肌肉丰满的部位，一般不建议选择骨骼突出、凸凹不平或者毛发比较多的部位进行拔罐操作；根据所拔部位的面积以及大小，选择适当型号的罐体；操作时一定要动作迅速、避免烫伤；在走罐的时候不能在骨骼突出的地方采取推拉操作，以免造成皮肤的损伤或者火罐的漏气，然后导致罐体的脱落。用火罐时要注意避免灼伤或者烫伤，如果因为烫伤或者拔罐留罐时间较久，造成了皮肤起泡，这个时候也不要慌张。对于小于0。5厘米的小泡，是可以不予处理的，它可以自体吸收；如果泡体比较大，这个时候要采用消毒针从泡体中将泡液抽出，施以龙胆紫药水或者消毒药水进行消毒操作，患者会很快的愈合。针罐的时候要防止肌肉收缩，导致针体的弯曲；然后同时也要避免将针压入深处造成了损伤。

照海穴位于人体的足内侧、内踝尖下方凹陷处。是足少阴肾经上的重要穴位，也是八脉要穴之一，通阴跷脉，具有滋肾清热、通调三焦的功能。可以治疗肾阴虚、阴虚火旺等疾病，平时在家里也可以通过自按摩照海穴作为保健。照海穴这个名字最早见于《针灸甲乙经》，穴义是：照，即照耀；海，即大水，意为肾经经水在此大量蒸发。可见照海穴与肾脏关系密切。照海穴是强肾降火的神奇妙穴，点揉此穴位，既可以调理阴跷脉，又可以调理肾经。

天枢穴是一个很好取的穴位，先找到肚脐，肚脐旁开两寸就是天枢穴。天枢穴在腹部，它属于足阳明胃经。天枢穴是一个临床上常用的穴位，刺天枢穴可以治疗一些胃肠道的疾病，比如腹痛，腹泻，还有一些胃肠的痉挛。按摩天枢穴，也常常用来治疗肥胖症，可以用来减肥。经常的按摩天枢穴，可以刺激胃肠的蠕动，增加大肠排泄的功能，缓解便秘的症状。