肝气郁结的症状
发布时间:2019-03-2865106次播放
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天筋的正确按摩方法
天筋藏于目,位于人体眼球正后方,正确按摩天筋可以舒肝明目,有效缓解眼部疲劳。操作过程:第一步:伸出双手的小拇指,弯曲食指、中指、无名指,并将大拇指按压在这三根手指的指甲上,然后两个小拇指的指尖向上,并逐渐靠近。第二步:眼球全神贯注地盯着小拇指,直到发现小拇指变成了一个圆锥,然后缓慢横向移动手指,直至看不见为止,这个过程中眼睛和头都不要动。第三步:将视线外的手指慢慢拉回,指尖再度呈锥尖对准双眼中间,这个过程重复三次左右。需要注意的是,在这个过程中可能会感觉眼睛发酸,这是正常现象。若是有任何不良反应,建议及时就医。
中药调理气血不足一般需要多长时间
中药调理气血不足,一般指的是患者出现了气血不足的状态,需要服用补气养血的中药进行治疗,一般来讲虚症往往需要服用的时间比较长,这种时间多短或者多长,主要是要根据患者的体质和患者气血不足的程度来决定,一般可能需要数月也就是3个月到半年左右,大概需要这么长的时间进行调理。但是要说明一点,长期吃补药的时候一定不能每天都在连续的服用药物,如果每天连续服用药物,会引起一些问题,比如食欲不振,患者食欲就会出现下降的情况,这样也不利于药物的吸收,因此如果长期服用药物,超过了3个月以上的时候,一般要建议每个星期一到星期五服药,星期六、星期天作为让胃等消化系统休息的时间这样服药,或者是服用3个月以后一、三、五服药,二、四、六休息,这样服药的方法才能够保证药物充分吸收,又不能破坏人体的消化系统功能。另外长期服药有可能会引起缺钙导致骨质疏松,尤其是成年人或者是老年人,长期服用中药的时候一定要注意适当的补钙,另外对于肾脏功能不全的人长期服用中药,要注意血钾升高的情况,长期服用中药的时候对肾功能不全,或者是慢性肾功能性尿毒症的情况,一定要定期的查血钾,防止出现高钾的情况。
血气不活怎么办
如果说出现了血气不活的情况,建议多吃一些能够补充气血的食物,比如说桂圆和红枣;再就是要坚持做运动,一般提倡做有氧运动,还需要经常梳头,一天可以梳两三百下。除此之外,也可以考虑服用补气补血的中药来调理。
肺热的症状
肝火旺脾虚吃什么药
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藏红花对男性的功效
活血化瘀、滋养阴血、保肝、降血脂、提高机体免疫力。藏红花是中药的一味非常珍贵常用药。藏红花的好处在于不仅活血化瘀,还有滋养阴血的作用,而且药食同源,气味芳香,临床使用起来非常的简单,泡水沏茶使用就可。现代医学的研究发现,它还有一定的保肝、降血脂、降低血液黏稠度、提高机体免疫力等等功效。对经常高脂、高油腻饮食,应酬比较多,血液黏稠度比较高,有家族的心脑血管家族史的人群,可以常用藏红花来降低血液黏稠度,活血化瘀,预防心脑血管疾病的发生,同时它也有一定的养血和抗疲劳的作用,有一定的补益功效。
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50岁绝经后如何保养
绝经期对女性也是一个关键的分水岭,进入绝经期以后,女性的激素水平下降,第二性征会随之出现改变,比如乳腺开始萎缩、皮下脂肪开始蓄积。同时激素对植物神经功能的调节作用也会出现下降,有些女性会出现像过电一样身上烘热、盗汗;还会出现情绪精神的变化。因此绝经期女性,首先要了解这个阶段对女性是一个正常的生理阶段,每个人会根据个体差异表现出不同的反应。此外,要积极的进行调试,可以进行有益的干预如去中医门诊,请中医大夫开调理肝肾、调理冲任的用药,平稳和谐地度过绝经期。
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哪些中药能补阳气
补阳气的中药一般都是补肾阳的药物,补肾阳的药物主要有以下两种:第一,临床上常用的一些菟丝子、肉苁蓉、仙灵脾、巴戟天都是补肾阳的药物;第二,对患者来说,肾阳虚的症状多端,单味的药物难以达到补肾阳的作用,所以金匮肾气丸、桂附地黄丸、等补肾助阳的中成药临床也非常多用,这些中成药因为有多种中药在补肾阳的同时还会加一些理气,还会在补肾阳的同时兼顾补肾阴,一般效果会比单纯的用补肾阳的单味药效果要好。
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肝郁能否引起咳嗽
肝郁可以引起咳嗽,但咳嗽其实很少因为肝郁导致。咳嗽一般是肺系疾患,如肺部感染、咽干,咳嗽有黄痰,上呼吸道感染等。肝郁是心情不舒畅、烦躁、易怒或心情抑郁,可能会生火。生火后肝火损伤到肺经,会出现咳嗽。肝郁导致的咳嗽,可表现为患者着急生气之后出现上呼吸道感染。西医角度分析两者没有关系,但从中医角度讲,可能是肝郁有火导致咳嗽。在咳嗽治疗过程中,除治疗肺系本身问题外,也要考虑到舒肝开郁、清肝火作用。
灵芝的功效与作用有哪些
灵芝是属于一种菌类,它的用处想必大家都能知道是很厉害的,从价格上面也能看出来。很多影视节目上面都会有灵芝这个词的出现,那么,灵芝真的有那么好吗?是的。灵芝确实有很多功效和作用,对神经系统的抑制作用、呼吸系统的祛痰作用、提高免疫力等等都是其特别显着的一个特点。
气血不足怎么调理
气血虚肾虚怎么调理
在日常的生活中,气血不足的出现几率还是非常高的,而这种情况的出现就会引发肾虚,要想达到缓解的作用,首先就应该在日常的饮食中进行调理,都选择核桃,黑豆,多吃蛋白质食物都有一定的效果,另外也可以选择中药治疗,多增加体育锻炼等等。
益智仁的作用
益智仁对心脏有很好的作用。它对于人的心肌内钠钾泵可以起到抑制的作用,保护心脏不受伤害,另外益智仁还可以帮助抑制回肠的收缩并且起到抗癌的作用,肠胃功能弱的人可以多吃一些。常吃益智仁的话还可以帮助男性暖肾助阳,总之好处是非常多的。
气血不足的调理方法
气血不足吃什么补
很多人都会出现气血不足的状况,大家也都知道长期气血不足会引起各种疾病,对我们的身体和生活造成一定的影响,所以一旦发现身体有气血不足的现象出现,我们一定要及时的滋补调理,那么气血不足吃什么补,下面一起来了解一下。
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