社交恐惧症，经过规范、系统的药物治疗、心理治疗以及自我成长，是可以治愈的。我们发现社交恐惧症的患者，他是有一些不良的人格基础，比如说胆小，不自信，特别在意别人的评价，自卑心太重。还有就是缺乏安全感，缺乏安全感。那么药物治疗可以缓解患者的恐惧的症状。而心理治疗，比如认知行为治疗，人格再成长治疗、中医心理疗法、TIP技术，对于患者的人格再成长，具有比较好的治疗效果，所以社交恐惧症并不可怕，它是可防可治可控的。只要患者遵医嘱，系统规范的药物治疗，心理治疗的双管齐下，绝大部分的社交恐惧症都会有一个比较好的治疗效果。大家不用担心社交恐惧症会迁延不愈。

多练习才能克服开车恐惧症。开车恐惧症是在开车时出现了一种焦虑恐惧的情绪，这不是一个医学的诊断，也不是一个医学上的恐惧症。新手刚学会开车时，对自己没有自信，害怕发生事故，越是紧张越不能发挥自己的技术，所以出现开车的恐惧。在可能发生过事故或者见过交通事故，担心自己开车时也会发生事故，被这种不良的情绪所困扰，所以不敢开车。开车是一种熟能生巧的过程，多多练习就会逐渐的克服这种不敢开车的恐惧。如果路况不熟悉，可以有亲人陪伴，最好有陪练陪伴。练习的过程当中逐渐学习对距离的判断，可以距离前车远，多给自己留出余地。如果技术确实不熟练，更要培养耐心，慢慢的练习，尤其开车时候速度放慢。事故发生主要是开车快，俗话说“十次车祸九次快”。慢慢开，熟练以后再逐渐的增加速度。开始可以在人少的地方开，熟练以后再逐渐到人多的地方。等开车熟练了，有了自信心，自然就能克服这种开车的恐惧。

死亡恐惧症临床上诊断为惊恐发作或急性焦虑症，治疗包括心理治疗、药物治疗。一、心理治疗。可采取认知疗法，改变患者对疾病性质不合理的歪曲认知。也可运用行为治疗，例如放松训练，逐渐使其肌肉、身体放松。还可以采用脱敏疗法来处理患者焦虑引起躯体症状。心理治疗需有过程。二、药物治疗。短期使用苯二氮卓类的药物，能够很快消除患者的焦虑惊恐症状。同时还可以联合抗抑郁药物，如5-羟色胺摄取抑制剂，这些药物起效比较缓慢，一般两周左右起效。等药物起效后，再将苯二氮卓类的药物逐渐减量至停药。

分离恐惧症常见于儿童时期，我们称为分离性焦虑。那么成年出现的分离恐惧症，属于依赖性人格。依赖性人格是什么样的呢？依赖性人格往往缺乏独立性，经常感到无助无能，缺乏精力，害怕被别人遗弃，将自己的需求依附于他人，过分顺从他人的意思，让他人安排自己的生活。他们宁愿放弃自己的爱好、兴趣，只要能找到一座靠山，时刻得到别人对他的温暖就心满意足了。这种处事方式使他们越来越懒惰、脆弱、缺乏自主性与创造性。他们会处处委曲求全，他们会越来越觉得压抑，但是他们会放弃自己的这种追求和爱好。那么这种分离性焦虑如何克服呢？药物治疗是不满意的，主要靠心理治疗、行为训练，让患者有什么问题多商量，让患者自己做主，自己锻炼自己，多做事儿，多学习，多运动，增加和社会接触的机会，慢慢地提高自己的独立性自主性。

开学恐惧症它是一种情绪的问题，由于面对开学这一特殊的事件产生的对学校的恐惧和焦虑，它不是一个医学的诊断。大多数情况下，不需要药物治疗，通过心理调整就可以调整过来了。那么我们自己怎么做心理调整？第一，要生活规律。因为假日期间生活完全放松了，晚睡晚起，有时候沉迷网络，整晚的熬夜导致生活不规律。这个时候我们就要提前回到正常的生活节奏，早睡早起，不要熬夜。第二，了解不想开学，恐惧学校的原因。每个人的原因是不一样的。你是由于作业没有完成恐惧学校，还是自己觉得人际交往有问题，对学校的交往有些恐惧等等。了解自己什么样的原因，来克服自己，克服这种缺陷，就更好的调节。第三，积极调整自己的心态，要用积极的生活态度去面对生活，面对未来的大学生活，远离大学恐惧。第四，积极的锻炼身体，多参加体育锻炼，晨练，早起起来跑步。第五，生活规律，还要睡眠规律，一定要保证有良好的睡眠。睡眠是我们保证我们体力和脑力非常有效的一个生理过程。