遗精和梦遗的区别在于在睡眠状态下出现的遗精，称之为梦遗；遗精是在没有性生活的情况下出现精液流出的现象。梦遗是遗精的一种。遗精在清醒状态下出现，称之为滑精。实际上梦遗是遗精的一种，导致梦遗和遗精是由于多种原因所导致，常见的原因是青春期的青少年或未婚的成年男性，或已婚且长期分居的男性，在没有性生活的情况下偶尔出现梦遗的情况，这是正常的生理现象。通常情况下遗精的频率是每周到十天有一次遗精，这是正常的，临床上把这种现象称为水满则溢。如果患者频繁的遗精，而且遗精后导致出现精神萎靡、腰膝酸软、失眠等不良的身体反应则称为病理性遗精。这类患者应进一步明确导致遗精的原因，且加以相应的治疗。

遗精分为生理性遗精和病理性遗精，生理性遗精频次比较有规律，一般一个月不超过四次，一周不超过一次左右，对人体没有什么影响，但是病理性遗精对人体就有影响了。如果一个月过度频繁地遗精，那么会首先导致人注意力不集中甚至疲乏，影响了生活影响了工作，那么这种情况就属于病理性遗精，影响到生活、影响到工作。仅仅是精神不集中、注意力不集中、健忘这还好说，但是有的遗精会引起器质性的改变。中医看来，如果遗精时间久了，精气外泄以后也会影响到人体的脏腑功能。比如遗精久了，有可能心火亢肾，还有的人会出现病理的改变，如出现脱发、出现全身烦躁发热、出现低热，甚至还会出现阳痿。这都是可以的。所以说病理性遗精是一种病理现象，是需要去治疗的。古代医籍志记载，如果过度遗精是可以导致人死亡的，所以说这种危害还是相当大的。

遗精和滑精其实是两种表现，两个病。遗精又叫梦遗，一般指的是睡觉当中出现了射精的现象。那么这种情况又伴随两种情况，一个是自己知道，比如做梦，有的是不知道这种属于遗精。滑精实际在古代医籍上，滑精指的就是早泄，不知不觉精液流出来，这也是滑精。遗精分为病理性遗精和生理性遗精，都是指的睡梦过程当中出现的精液流出来。那么滑精主要还是人比较清醒的状态，精液可能是射出来，也可能是不射出来，而是流出来。滑润、顺滑，可能射精的过程力度不够，那么就流出来精液，这也属于滑精。所以滑精基本上是病理状态，就没有生理状态了。所以两个区别还是比较大的。

如果正常的生理性遗精，大可不用担心。那么频繁的遗精对人体还是有一些影响的。频繁的遗精，也是身体出现了问题。那么这种能不能自己就好要分情况。比如有的年轻人相火妄动，经常看黄色录像，看刺激的电影，那么这种导致的频繁遗精，通过改善生活节奏，通过少看电影，通过爱多和朋友们多聊天聚会放松，这种情况往往是可以自己就好的。那么对于身体状况出现了问题，比如中医讲的有一些先天禀赋就不好的，虚的患者，那么这种是病理性的以及这种过度频繁的这种遗精。就需要采取医疗干预的，很难自己愈合。比如有的患者青春期刚刚开始就频繁的遗精，那么出现了手足热、脱发，这种频繁的遗精如果不进行治疗很难治愈。所以如果外界因素影响导致的频繁遗精，可以通过改善外界的因素治愈。因自身身体状况出现了过度频繁的遗精，是很难治愈的，就需要医疗来干预。

滑精指的是精液流出来或者是性生活时间短，很快就射精，也可以归滑精范畴。滑精应该是一个中医术语，古代有滑精的记载，没有早泄的记载。那么现代医学认为滑精就是早泄的表现，但是滑精如果单纯叫为早泄，也不科学。滑精既有顺滑也有无力的意思，那么早泄一般还是精液是射出来的，而滑精往往是流出来的，不是射出来的，所以中医治疗滑精是按虚实进行辨证的，那么虚的就得补，实的就得泄，所以不同的情况，那么治疗方法也是不一样的。对于滑精还要强调生活节奏和身体自身的锻炼，比如说括约肌肌力的增强，还有经常锻炼增强人体的抵抗力，那么提高正气以后，可能滑精就会减少一些。