青春期长痘的原因主要是四大方面，分别是雄激素分泌增高、皮质腺分泌增加、痤疮丙酸杆菌的感染和炎症反应这四大方面。具体来说就是青春期机体雄激素相对分泌旺盛，或雌激素与雄激素比例失衡，于是皮脂腺就分泌大量的皮脂，而单的皮脂分泌会导致毛囊口堵塞，皮脂分泌不出来就成为一些细菌良好的培养基，这时候细菌大量繁殖主要是痤疮丙酸杆菌，于是形成皮肤上的从粉刺到炎性丘疹的过程，当这些皮脂腺分泌的皮脂在毛囊口堵塞以后，毛囊中的内容物渗入到皮肤的各个层，就出现一系列皮肤的炎症反应，出现从炎性丘疹到脓疱到结节到囊肿一系列的损害，根本原因还是青春期激素的作用所导致的，而男性女性都是有雄激素的，所以青春期的男孩女孩都相对来说更容易长痘痘。

首先要看这个痘痘的性质，是只是粉刺，还是有炎性丘疹，还是有脓疱，还是有囊肿结节。如果只是粉刺，可以用一些水杨酸的面膜，平时注意用控油清爽的洁面产品，也可以用一些维甲酸类的外用药膏。如果有了炎性丘疹，可以用一些抗生素软膏或过氧化物软膏，像过氧苯甲酰软膏、过氧苯甲酰凝胶。如果炎性丘疹特别多，还建议口服一些抗生素，像盐酸米诺环素这一类。如果出现了明显的囊肿结节，这时候可能就需要系统服用一些维甲酸的药物，或者照红蓝光，还可以做光动力治疗。总之不同的痘痘，它的治疗方案是不一样的，但是无论哪种痘痘都不要去盲目地去挤压痘痘，否则可能遗留色沉的时间或瘢痕的时间更长，更容易留色沉和瘢痕，一定要在医生的指导下针对性的用药。

痘坑和痘印很多种，痘印有可能是一个红色的，或褐色，黑色，有的刺激以后可能色素会更深一点。激光改善痘印痘坑有很好的效果，但是具体分析。有的激光可能主要是针对痘坑，像二氧化碳的点阵激光，特别深的坑，激光的治疗效果也是有限的，有时候可能要介入一些其他医美的方法，像局部注射填充物，透明质酸，除了激光之外，还有强脉冲光，就是通常说的光子嫩肤，也有很好的改善痘印的作用。光动力对于改善痘坑痘印也有很好的效果。再就是红蓝光，果酸治疗以及水杨酸，对改善痘印和表浅的痘坑也都有一定的效果，总之对于痘坑痘印，可能需要多种医美的方法去改善，而不只是借助于激光，激光并不是能去除所有的痘坑痘印。

青春痘要控制含糖高的饮食，不要吃高脂肪食物，牛奶要少吃、少吃辛辣刺激性食物。青春痘就是痤疮，是一种毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病，好发于青春期，老百姓管叫青春痘。发病因素和以下几种因素有关：1、遗传雄激素诱导皮脂腺大量分泌。2、毛囊皮脂腺导管角化。3、痤疮丙酸杆菌繁殖。4、免疫炎症反应等因素，部分患者有遗传、免疫、内分泌、情绪与饮食等因素相关。青春期患有痤疮患者：1、少吃甜食，吃含糖高食物后，新陈代谢会变得旺盛，刺激皮脂腺分泌增多，从而增加毛囊皮脂腺导管角化几率，所以少吃甜食。2、油腻或者烧烤动物内脏尽量少吃，会加重皮脂腺分泌。3、最近研究发现牛奶会增加皮脂腺，油脂分泌旺盛，所以牛奶要少吃。4、爱长青春痘患者会上火，所以少吃辛辣刺激性食物。因为吃完辛辣刺激性食物后容易上火，导致内热，可以使皮疹加重。

脸上长痘痘要做好清洁工作，比较严重的，可以使用药物进行治疗。要注意做好面部的清洁工作，勤洗脸，好好清洁。可以用清洁毛孔的洗面奶来清洗面部，达到减少油脂，避免毛孔的堵塞。这个在日常的皮肤护理中非常重要，尤其是青春期皮脂腺分泌比较旺盛的患者。如果毛囊口堵塞，皮脂腺分泌的东西排不出来，就会形成痘痘。对于比较严重的，可能就需要药物的干预，最常用的是抗生素类药物，这个药对大多数痤疮都是有效的。还需要用调节毛囊角化的药物，如阿达帕林凝胶、维甲酸软膏等。对于长痘痘的患者，也可以配合具有清热解毒的中药或者中成药来治疗。如像常用的清热暗疮片、清热暗疮胶囊、金花消痤丸等等，都可以配合来治疗痘痘。局部外用药主要是选用抗菌素和调节毛囊孔角化异常的药物。