阳虚吃什么药1.金匮肾气丸：温补肾阳、化气行水，用于肾虚水肿、腰膝酸软、小便不利、畏寒、肢冷。2.桂附地黄丸，主治功能是温补肾阳，用于腰膝酸软、肢冷尿频，本品中有肉桂，属温热药，不适宜用于具有口干舌燥、烦躁气急、便干、尿黄症状的糖尿病、慢性肾炎、高血压、心脏病的患者。3.至宝三鞭丸，主要补血生精、健脑补肾，用于肾虚所致体质虚弱、腰酸背痛、头晕、心悸、健忘、虚汗、畏寒、失眠、面色苍白、气虚食减。阳虚怎么补最快最好由于每个人体质不同，导致阳虚的原因也不同，所以不存在最快和最好。阳虚一般都是通过中药调理治疗，患者平时也要注意饮食和生活习惯，可以选用药物养生，可选用补阳祛寒、温养肝肾之品，常用药物有鹿茸、海狗肾、蛤蚧、冬虫夏草、巴戟天、淫羊藿、仙茅、肉苁蓉、补骨脂、胡桃、杜仲、续断、菟丝子等。成方可选用金匮肾气丸、、全鹿丸。若偏心阳虚者，桂枝甘草汤加肉桂常服，虚甚者可加人参；若偏脾阳虚者，选择理中丸，成附子理中丸；脾肾两虚者可用济生肾气丸。阳虚吃什么食物阳虚的患者平时可以吃温性或者热性的食物，但是不宜过量，否则会伤及津液，引起阴虚火旺的症状，温性的食物能够起到温中散寒，通阳补气的功效。常见的食物有羊肉、牛肉、葱白、生姜、韭菜、龙眼肉、荔枝、橘子、南瓜、红糖等。常见的热性食物有胡椒、辣椒、高良姜和白酒。此外平时要注意保暖，避免喝冷饮，梨子、冬瓜、苦瓜这类寒凉的食物要尽量避免，增加体育锻炼，促进气血的运行，可以同时配合艾灸调理，穴位上可以选择足三里，关元，气海，神阙，三阴交，肾腧。

健身可以达到壮阳的目的。合理的健身能够促使身体肌肉更加强健，体质更好，有利于增强人体免疫力，壮阳效果也较为明显。但是在进行健身时，要选择恰当的运动方式才能够达到这一目的。首先，男性要注意运动时，将有氧运动和无氧运动相结合进行，其次要注意进行综合性锻炼。

湿毒是湿邪跟热邪相结合，进一步发展为一种毒邪。湿毒表现为：皮肤上有经久不愈的湿疹，或红肿热痛的湿疹；出现慢性肠炎、结肠、痔疮等，化毒变成毒素。湿毒的治疗要化湿、解毒，两者相结合。比如薏米、绵茵陈等去湿的药物，配合紫花地丁、穿心莲等清热解毒的药物，内治跟外治相结合，能够把湿毒祛除。我们在整体的身体调色的时候，先治标再治本，补气补阳这些可以缓一步，先把湿毒清掉，有些时候皮肤上有些，可以用外用的方法。有些聚集的湿毒可以切开放血，有些时候刺络放血，用三菱针或者梅花针点击，然后拔罐把血抽出来，所以有些血里面的热毒，一下子清不掉，特别是聚集久的那种湿毒，它就是紫暗色的一些斑，点刺放血这个效果就比较好。结合一些外治方法，然后配合一些内治整体的就可以调制它，但最好是由专科医生来做会比较合适。

阳虚的症状就是表现在身体有一种怕冷，最典型的就是肩膀冷。如果是中焦阳不足，容易出现消化不利。中焦的阳虚，有上焦、中焦、下焦。中焦是脾胃，而且消化不太好，另外容易出现胸痛，心阳不足就是胸痛、气促，肾阳不足就是腰膝酸软，特别容易腰痛，坚持一会工作就坚持不住了，腰膝酸软、无力、疲乏无力，在精神上容易想睡觉，不愿意动，但是睡来睡去睡不够，睡完很久了，还是疲劳，这是一种阳虚的表现。更严重的阳虚，机能减退了，机能严重减退，就不能支持正常生活了，这种在很多疾病中都会出现，比如心脏病、肺部疾病、脾胃疾病、肾的疾病，都会出现。这种情况，要及时找医生进行诊治，进行有针对性的扶阳。另外如果这个人的思想太活跃太急躁，其实它也耗了阳。所以心平气和、闭目养神，也是保养阳气的一个重要方法，所以我们还可以通过以阴养阳的方法，晚上好好睡觉。

阳虚包括机能减退、形寒肢冷表现，也包含了气虚在内，所以讲扶阳常常跟补气结合在一起。初步的扶阳就是补气，比如吃点黄芪，有时加点干姜，这就是一种补气的功能，配一点参。一般的情况下用的像太子参、西洋参、党参这种常规用的，有时候煲汤也会加点黄芪、党参、枸杞，这是补气。补气就是一种扶阳，扶阳补气。如果有些疾病严重的阳虚了，就会用到附子理中丸，从脾胃阳气来入手。阳虚表现会拉肚子，泄泻。上焦阳气不足，容易感冒，就用补气祛风的方法，叫玉屏风散，就是黄芪、白术健运脾胃，用防风来发散，能够抵御外界的寒气。中焦用附子理中丸，就是防止脾胃阳虚导致的拉肚子，就是调养脾胃，有时候还可以加点脾胃的气机的，像补中益气丸、归脾丸。如果到肾气的肾阳，常用肾气丸、金匮肾气丸或附桂八味丸，调养肾气。注意适量，不要过度。

阳虚就是阳气不足，生理功能减退、衰弱导致身体御寒能力下降。如阳虚机体功能减退，容易出现虚寒征象，可见脾胃虚寒或者脾肾虚寒，如腹胀、怕冷或者对食物怕冷，大便稀或下痢清谷，吃什么都不消化，原型排出来；阴虚就是阴液不足，阴液主滋润的，阴虚可见到阳热热亢盛表现。可以有低热、手足心热，部分患者下午会出现发烧、盗汗、口燥咽干、头晕耳鸣等。肝阴不足最容易见到眼睛干涩，看东西模糊，肾阴不足会有头晕、耳鸣、健忘，腰膝酸软，男子遗精，女子闭经或者月经量少等，阳虚之人可见到各种生理功能减弱和衰退症状，身体御寒能力下降。

阳虚中医名词，指机体阳气虚衰，机能减退或衰弱，代谢活动减退，机体反应性低下，阳热不足的病理现象。手脚发凉或者身体某个部位发凉，肚子、背部等等，很多都是阳虚导致的，但也不一定肯定是阳虚，因为很多原因可以导致手脚或者身体某个部位发冷。

近年来，人们对健康越来越重视，掀起了前所未有的养生热。经络、气血成了一些养生人士的常用语;足疗、刮痧成了人们热衷的休闲养生方式;还有的人为了防病，开始素食养生。可是，各式各样的养生派别到底哪种适合你?

现代社会人们的生活水平提高了，慢性病却越来越多、越来越难治了，这是什么原因造成的呢?这些严重影响人们生活质量，甚至夺走人们生命，给无数患者和家庭带来巨大痛苦的慢性病又是什么时候开始在人们原本健康的身体中偷偷“生根发芽”的呢?

总体特征：阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。形体特征：肌肉松软不实，平素怕冷，手足不温，喜热饮食，精神不振，舌淡胖嫩，脉沉迟。