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怕冷的体质是什么

发布时间:2019-09-1648850次收听

语音内容:

怕冷的人多属于阳虚的体质。不管是秋冬还是春夏,养生的立足都是为了获取阴阳的态平衡。在秋冬季节冷空气易使人体的体质发生一些变化,其中最有可能变化的就是阴盛阳衰。阳虚体质的主要表现为平素的畏冷,手足不温,喜热饮食,精神不振,睡眠偏多。
男性无梦遗精,女性白带清稀、小便清长、大便稀溏、性欲衰退。特别是女性在秋冬季节容易手脚冰凉,即使穿的再多,身体也很难暖和起来。这类人一方面要加强锻炼,每天运动,另一方面要补足阳气,可以通过食物来进行食补,多吃一些壮阳的食物。

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全身冰凉怎么回事
全身冰凉分为正常的情况或者是生理的情况,另外还见于一些病理的情况。第一,全身冰凉见于天气比较寒冷。严寒冬天或者是特殊的工作环境,比如低温的冰库、冰窖、冷藏室等,这种特殊的环境或者特殊的季节,如果没有注重身体的保暖,没有多穿衣物时间一长身体就会冰凉。第二,身体情绪的剧烈波动,出现全身暴怒的情况,这时候也可能手脚冰凉。交感神经的过度兴奋引起了全身血管的收缩皮肤的供血减少会出现全身冰凉的情况,这是正常的生理反应。第三,身体处于疾病非常严重的休克状态。各种各样的休克导致了血压下降,高压都是在90mmhg以下甚至在60mmhg以下,休克状态会全身冰凉。
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阳虚和阴虚有什么区别
阳虚西医来说是人体的机能减退,其他活动技术的力量不足,就出现阳虚症状,怕冷,倦怠、四肢发凉、功能减退,四肢功能减退都是阳虚表现。阴虚是什么,是阴液不足引起出现了症状,然后就出现五心烦热,舌红少苔、倦怠、面色萎黄,这是阴虚的表现。怎么区分阳虚和阴虚,阳虚和阴虚最主要的区别就是一个是怕冷一个是发热,阴虚发热、阳虚怕冷,症状主要因为是阳虚是机能减退引起的症状,阴虚是津液不足引起的发热、盗汗。因此很好区分阴虚和阳虚,一个是技能减配,一个是阴液不足,就可以把这两个病区分开来。
晚上怕冷是什么原因
晚上怕冷多是由于阳气不足、末梢神经循环不佳、血糖或血压过低所致。而对于一些女性人群而言,若是经常性感觉到晚上怕冷,则多是由于体内激素影响所致,激素水平异常会引起血流量减少,特别是在晚上更易怕冷。
阳虚体质的症状
阳虚则寒,会出现怕凉怕寒冷的表现。阳虚体质的怕寒凉,是一种虚寒,是发作于久病虚损之后,或者是慢性病迁延难愈,或者是得了大重病之后继发虚弱的表现。除了怕冷之外,患者还表现在面色比较苍白、乏力、语声低微、气息微弱,整个人比较疲倦,总容易躺着,手脚也冰凉,甚至会有浮肿的表现,可以是脚肿,也可以是脸肿,舌是淡的,往往比较胖,甚至边有齿痕,胎也比较淡,脉比较沉而没有力量。阳虚以心阳、脾阳和肾阳阳虚为多见,如果心阳不足,包括伴有胸闷、气短,甚至咳喘,还有面部的浮肿等症状。如果是脾阳不足,会出现患者的腹胀,甚至呕吐清水,还有大便泄泻,天不亮就去上大便,甚至大便里有不消化的食物等等。如果肾阳虚患者有一些男科的问题,比如说阳痿、早泄、不孕不育,还有些腰膝的酸冷等等。
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2020-03-17

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男性荷尔蒙失调要怎么办
男性的荷尔蒙失调,严重影响她的日常生活,可以见到有几大类症状特点。首先他是精力不足、容易疲劳、精神注意力不集中、表情淡漠、记忆力减退、工作能力的下降。另外他会有身体早衰的症状,比如大量的一个脱发、视力的下降、皮肤没有弹性,还有可能情绪波动,容易急躁、发脾气,或者是焦虑、抑郁、自卑、睡眠也比较差。另外就是夫妻生活质量下降,他的性功能降低,会有阳痿、早泄这样的一些情况发生。这个时候我们可以选用一些腧穴做一些保健按摩,或者说按揉或者是艾灸,比如我们可以选到百会,用它来改善我们的精神比较差,然后气海、关元,用它来温补我们的肾的阳气,改善我们的这种阳痿、早泄等等,这肾阳不足的症状,另外用一个太冲,太冲能够疏肝解郁来缓解他的压力。另外要配上生活上的一些措施,比如增加运动,户外运动对肾阳的,维持人体的活力是非常重要的。控制夜生活,保证充足的睡眠、饮食,注意多样性,少吃一些油腻的和刺激性的食物。还有就是说在精神方面,要保持一个愉悦的心情,乐观的情绪,保持一个平和的心态,注意克服日常生活中的紧张、焦虑,在精神方面保持情绪愉快,保持一个平和的心态,克服生活中的焦虑、紧张,这些不良的情绪刺激。另外在夫妻生活方面,尽量保持家庭和睦,夫妻生活和谐,这样对保持身心健康、调节内分泌失调都是非常重要的。还有在中医中药治疗男科的问题上,具有明显的优势,可以去男科找男科医生,配合一些中药的治疗。
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阳虚有哪些症状
阳虚症状有畏寒怕冷、完谷不化、精神不振、舌淡而胖或有齿痕。一、畏寒怕冷,四肢不温,是阳虚最主要症状,阳气不足则体内环境处于寒冷状态。二、完谷不化,大便中夹杂未消化食物。三、精神不振,阳气不足,细胞生命活动衰退,表现为萎靡、懒动。四、舌淡而胖或有齿痕。体内水分消耗与代谢取决于阳气蒸腾作用。如果阳虚衰危,对于水液蒸腾消耗不足,则多余水分蓄积体内,导致舌体胖大,舌体胖大受牙齿挤压,进而出现齿痕。脉象沉细,阳气不足,不能鼓动脉管。所以脉象一般表现为沉细、无力症状。
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阳虚和阴虚区别
阳虚就是阳气不足,生理功能减退、衰弱导致身体御寒能力下降。如阳虚机体功能减退,容易出现虚寒征象,可见脾胃虚寒或者脾肾虚寒,如腹胀、怕冷或者对食物怕冷,大便稀或下痢清谷,吃什么都不消化,原型排出来;阴虚就是阴液不足,阴液主滋润的,阴虚可见到阳热热亢盛表现。可以有低热、手足心热,部分患者下午会出现发烧、盗汗、口燥咽干、头晕耳鸣等。肝阴不足最容易见到眼睛干涩,看东西模糊,肾阴不足会有头晕、耳鸣、健忘,腰膝酸软,男子遗精,女子闭经或者月经量少等,阳虚之人可见到各种生理功能减弱和衰退症状,身体御寒能力下降。
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男性肾阳虚怎么办
可以用艾灸自我保健,如关元穴、气海穴、太溪穴,温养阳气补肾,选用具有温阳补肾的中药,适用于肾阳虚所致的腰膝酸软、四肢发凉、怕冷、小便不畅等,前列腺问题,尿频、排尿不畅等情况,可用肾气丸和。男性肾阳虚,如有腰酸、怕冷、乏力、头晕、耳鸣、记忆力减退或注意力不集中,有阳痿、遗精、出汗、疲劳、脱发、尿频、无力等症状,多半属于肾阳不足导致的。要在男科医生指导下选择用药,不要盲目用药,还要保持良好的饮食和运动习惯,才能达到良好的补肾效果。
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阳虚体质有哪些症状
阳虚体质主要是在怕冷和手脚凉的基础上,还会出现机体的功能下降,比如腹痛、不能吃凉东西,后背发凉的感觉比较明显,另外就是阳虚的肾内寒,患者会出现性欲下降、阳痿、早泄的症状。阳虚,比如心慌气短、心悸,中医说的这种气短乏力,因为吃点凉东西就拉肚子,同时有腹痛大便不成形的症状,这往往是脾阳虚的表现。另外阳虚如果同时有怕冷、下腰部冷坠感、阳痿早泄、月经稀少等这些都是肾阳虚的表现,还有有阳虚发热、精神不振也是阳虚发热的情况。
阳虚体质的表现
阳虚体质的表现有面色苍白,乏力怕冷,腰酸背疼,甚至有性欲下降、阳痿、早泄。一、阳虚体质的症状,首先从食物上应该讲少吃生冷或者伤阳的食物,比如冰激凌,这种冷饮要少吃,伤阳的生活方法或者食物都要注意。二、阳虚,平时有浮肿,特别容易生痰或者水肿,关节冷痛老寒腿,这也是阳虚的表现。要从平时的生活起居或者食物入手,用些中药的方法纠正阳虚体质。
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阳虚的症状有哪些
阳虚是中医里的一个概念,指的是人体阳气不足或功能减退。阳虚的症状有寒冷感、疲倦乏力、畏寒怕冷、腰膝酸软、性功能减退等。
阳虚体质如何治疗和调理
阳虚体质的人们,平时一定要注意身体调理,尽量控制自己的不良情绪,保持积极乐观。饮食方面多吃一些带有温补性的食物,不要吃寒凉食物。另外适当的服用一些温补作用的中药,对于身体有很好的调理作用,比如桂枝汤。除此之外,阳虚体质的人也应该要改变自己的生活习惯,尽量让自己处在温暖的环境当中,避免潮湿和寒冷。
阳虚吃什么药
阳虚的种类不同,用药也不同。如果是心阳虚,可用桂枝龙骨牡蛎汤这类的方子;如果是脾阳虚,可以吃一些附子理中丸等健脾温阳的药物;如果是肾阳虚,可服用金匮肾气丸等药物。现在药物品种较多,应慎重选择,对症下药!
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阳虚内热怎么调理
阳虚内热的人一般会怕冷,同时又五心烦躁,尤其是夏天天天想喝凉水,头发容易出油,因为阳虚,我们的控油能力也会变弱,睡眠不好,阳虚内热会导致我们心神不宁,影响到我们平时的睡眠情况,那么,阴虚内热平时该怎么进行调理呢?
阳虚便秘吃什么食物
便秘是很恼人的问题,便秘是指排便频率减少,一周内大便次数少于2—3次都属于便秘。2—3天才大便1次对身体其实有很大的伤害,毒素排不出就会有色斑痘痘等症状的发生,所以便秘也不是小病。有便秘的情况产生就要多多治疗,改善身体状况。阳虚便秘吃什么食物可以改善?