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吃什么造血、生血、补血快

发布时间:2021-09-1387719次播放

视频内容:

进食含有营养物质丰富的食物,对造血、生血有一定帮助。
食补方法往往见于营养不良性贫血。缺铁性贫血多进食猪肝、猪血及内脏,这些食物中含有丰富动物性铁,易被身体利用,对缺铁性贫血治疗,有一定帮助。
若是叶酸或b12缺乏,就需补充相应食物,谷物水果中叶酸含量比较高,而动物的内脏,维生素b12的含量比较高,可多进食这类食物,帮助贫血恢复。临床上常用含有叶酸或b12的药物治疗贫血。
特别严重的贫血如再生障碍性贫血,普通的药物治疗效果差,必要时可通过输血紧急提升血红蛋白纠正贫血。

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