对于月经周期规律，在月经干净7~10天左右，一般是女性的排卵期，这个时候同房最容易怀孕。当然，这个时间大前提的，也就是说首先的月经来潮是要规律的，的月经周期是要在28~30天左右，这样按照这个7~10天的计算规律，才是能够符合的排卵期的。二还要看月经来潮的日期，如果说在规律月经的情况下，每次月经月经有经血的时间也就月经干净的时间是5~7天左右，这个时候这个日期的计算也才是准确的，才能用月经干净的日期来进行计算，那对于一个规律的月经周期，一般来说是要把来月经的第一天，也就出血的第一天作为月经周期的起始第一天，那经血一般是5~7天干净，那其后会经历的卵泡，其后是的卵泡期，在整个月经周期的14天左右，卵子一般发育成熟，会排出从卵巢当中排出，也就是所说的排卵期，那按照月经整个周期规律，月经时间5~7天来计算，也就是说月经干净之后7~10天，如果说月经平素不规律，或者是来月经的时间有所延长，月经淋漓不尽，就不能简单的用月经干净的时间来进行计算了。

可能现在的年轻人很少有人不爱吃辣椒，但是膳食指南建议大家，在怀孕期间尤其是早孕阶段，要尽量避免辛辣刺激的饮食。为什么会有这样的建议，因为过辣的食物容易导致大便干燥，而怀孕的时候由于腹腔压力的增加，以及激素的影响，本来就容易发生便秘，吃了过辣的食物，有可能会使便秘加重。当我们出现便秘的症状，就会不可避免的在排便的时候用力增加腹压。长时间地慢性增加腹压，是有可能会增加流产风险的。同时辛辣刺激的食物还有可能会引起胃部的不适，会引起胃部的灼热感疼痛，还有一些消化道刺激的症状，有的孕妈妈会出现腹泻、胃肠活动过于亢进，也有可能会诱发宫缩，频繁的宫缩也会增加流产的风险。所以在孕期尤其是早孕阶段，尽量不要吃过于辛辣的东西。但是怀孕之后，随着体内激素水平的变化，口味也会变化。有很多孕妈妈喜欢在早孕的时候吃点辣的，但是建议各位孕妈妈，要克制一下自己的食欲，要做到自律，尽量不要吃过于辛辣刺激的东西。当然，也不是绝对一点也不能吃，如果孕妇的食欲不佳，可以适当的吃一些微微辣的食物，这样能够改善孕妇的食欲，能够促进孕妇的营养吸收。这种情况下适当的吃一些是可以的，但是不能吃太辣的东西。

保胎是一个非常笼统的概念，往往最常用是在怀孕早期。如果一个女性既往没有流产史，这次怀孕期间也没有流产的表现，比如阴道出血，而且已经明确诊断是宫内怀孕，随着诊断的过程当中，发现血HCG翻倍比较好，另外超声也提示一个正常的胚胎，就不需要进行保胎治疗。保胎治疗，主要就是以提供黄体酮类的药物，也就是孕酮类的药物来进行保胎。这个概念已经在临床上有些滥用了，提供孕激素的治疗，主要是针对女性有比如卵巢功能不良、黄体功能不良或者是有复发性流产，或者是有先兆流产的表现，这才是使用黄体酮治疗的一个指征。在这个时候一定要绝对卧床，没有指征的大量使用黄体酮治疗，是不太正确的。

正常女性上环的时候是月经干净以后去上环的，上环以后，还是会有少量的阴道出血，千万不要把这样的出血当时是月经的来潮。这是是由于上环手术以后导致的出血。一般的来说，这个出血的量是非常少的，明显的会少于月经量，有的人是呈点滴状的。有的人仅仅是白带里面带有血丝，而且这样的出血，正常情况下，一周就干净了。正常女性上环并不会影响到他的月经，如果以前是28天左右来一次，上环以后应该会到时间月经就会来潮。当然，有的人上环以后，可能会导致月经来的时间比较长，表现为经期的延长，淋漓不尽，这样的一些现象。这个一般是上环后前三个月症状会比较明显一些，随着节育环慢慢的适应了这个子宫，这样的症状也会缓解的。

怀孕的胎动大概是在孕18-20周的时候可以感受到的，有孕妈是比较敏感的，15周左右就感觉到胎动了。有些孕妈并不是很敏感到20-24周才感到胎动。胎动的出现是怀孕期间，宝宝的运动功能发育。而且宝宝在体内持续的有生命力活力的重要表现，也是孕妈监测宝宝在宫内情况的最直接或最简单的方式。怀孕的胎动出现一般在孕18-20周的时候，孕妈妈会感受到在腹内有一个小宝宝，或者有一个活动的小生命在里面活动。并不是腹部外边看到腹部明显凸起一块，或者子宫有可触及的宝宝踢腿这些活动。实际上胎动很早就出现了，在怀孕12周左右的时候，通过B超就能看到宝宝肢体有小的活动，而由于这些活动很小，没有办法传导在子宫壁上，也没有办法通过子宫壁或者腹腔内腹膜的感受器传导到神经系统感受到。所以这时候胎动是无法感受到的。说有的子宫张力比较相对来说比较松弛，腹壁比较厚的孕妈，可能胎动的感受需要更晚，这些都不是特异的是否正常的标志。宝宝是否正常或者发育情况更多是要靠详细的检查，比如超声来确定。