老人晚上失眠原因
发布时间:2021-05-2880464次收听
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严重失眠吃什么中成药调理?
除外器质性疾病的严重失眠者。可以服用龙胆泻肝丸、神安胶囊、归脾丸、刺乌养心口服液、温胆宁心颗粒等中成药,不过不同类型的失眠治疗所需的药物不同,具体如下。1.肝火扰心型失眠:主要表现为不寐多梦、彻夜不眠,急躁易怒等,治疗以疏肝泄热、镇心安神为原则,可选用龙胆泻肝丸等治疗。2.痰热扰心型失眠:主要表现为心烦不寐、胸闷痞满、泛恶嗳气、头重等,治疗以清化痰热、和中安神为原则,可选用神安胶囊、补脑丸等治疗。3.心脾两虚型失眠:主要表现为不易入睡、多梦易醒、心悸健忘、神疲食少等,治疗以补益心脾、养血安神为原则,可选用归脾丸等治疗。4.心肾不交型失眠:主要表现为心烦不寐、入睡困难、心悸多梦、头晕耳鸣、腰膝酸软等,治疗以滋阴降火、交通心肾为原则,可选用刺乌养心口服液、交通心肾胶囊等治疗。5.心胆气虚型失眠:主要表现为虚烦不寐、心悸胆怯、气短自汗,倦怠乏力等,治疗以益气镇惊、安神定志为原则,可选用温胆宁心颗粒等治疗。
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连续失眠好几天怎么办
连续失眠,对人们的生活作息影响很大,这时可以考虑服用酸枣仁油软胶囊进行调理。它的主要成份是酸枣仁油,具有镇静助眠、养心安神,敛汗生津的作用。同时还需要调节生活方式。睡觉前尽量不要摄入辛辣或油腻食物,同时还要减少咖啡因饮品摄入,因为咖啡因的饮品容易导致神经兴奋,进而出现失眠。也要保持室内安静,防止灯光过亮,睡前可以适当听些舒缓音乐,放松大脑,改善失眠。也可以在医生指导下进行睡眠认知行为治疗,可帮助患者养成良好的睡眠习惯。
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睡了午觉晚上睡不着怎么办
如果午觉睡的时间过长,到了晚上可能就睡不着了,这时候就不必要强制睡眠,可以找点事情做,看看书、看看报、看看电视或者是做点家务,或者是学习一下,等什么时候困了,什么时候再上床睡就行。为了保证晚上有很好的睡眠时间或者是睡眠的质量,尽量不要午睡的时间过长,一般推荐午睡不要超过半小时。实际上有的时候,打一小盹儿就行,10分钟、20分钟就足够。这样能保证经过一上午的工作、学习之后,中午短暂的休息一下,下午能够有旺盛的精力,去继续下午的工作和学习,而又不至于影响晚上的睡眠时间。
心慌失眠吃什么药
失眠的危害有哪些呀
据相关调查显示:睡眠在我们生命占有三分之一的时间。有很多人都不太重视睡眠,都认为睡不睡觉无所谓,不如抓紧时间做些喜欢的事情。其实这种想法是严重错误的,睡眠不规律将会导致失眠,而长期失眠对精神及身体都会造成巨大的危害。一、身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱。长期失眠会引发高血压、心脏病、高
失眠应该如何治疗
其实偶尔的失眠也是比较正常的,但是如果长期失眠的话,就会对我们的身体造成很大的伤害,甚至可以说是一种煎熬,我们每个人都可能患有失眠,下面我们就来了解一下专家给大家讲述的失眠应该如何治疗,希望对患者有所帮助。
小儿失眠治疗方法
失眠,又称不寐,是指病人入睡困难,或睡而易醒,时睡时醒,以致不能获得正常睡眠的一种病证,是老年临床常见多发病,近年来,随着生活节奏的加快及生活压力的加大,失眠患者越来越多,笔者采用综合疗法治疗失眠,疗效甚佳,那么小儿
口苦失眠的治愈率高吗
专家表示,失眠患者不仅应该放松心态,生活中也要注意各种可以改善失眠的细节,尽量通过物理方法来调理,治愈率还是很高的,那么,口苦失眠的治愈率高吗?我们就一起通过下面的内容来详细了解一下吧,希望对你们会有所帮助。
失眠医学检查有哪些呢
了解失眠的最重要方法是应用脑电图多导联描记装置进行全夜睡眠过程的监测,因为睡眠不安和白天嗜睡的主诉有各种不同的原因,而脑电图多导联描记对于准确诊断是必不可少的,那么失眠医学检查有哪些呢?下面我们一起来看一下。
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失眠针灸几天见效
针灸治疗失眠,病情反反复复是正常的。有时当天针刺完患者就睡得很好,但是在针灸两次以后,又回到了原来的情况。黄帝内经上讲,不寐就是失眠,不寐是由于胃气不入阴所致。意思就是说白天的阳气没有入到夜里的阴气里面,所以阴阳不平衡才造成了失眠。针灸的原理,就是要调节这种阴阳,达到阴平阳秘的目的。所以一次针灸虽然可以改善一点失眠的症状,但不能完全改善这种阴阳不平衡的机理。针灸治疗一般是隔天一次,十次到十五次一个疗程,两个疗程以后才评定疗效,大概需要两个或者三个月以上。
睡眠不好吃哪些
如何改善睡眠不好
失眠的人可不可以艾灸
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失眠的治疗方法有哪些
失眠的治疗方法有很多种,分类方法也不同,大概分为药物疗法和非药物疗法两种,急性失眠比较适合用药物进行治疗,亚急性或者慢性失眠不能单靠药物,它周期比较长,要积极地用非药物疗法来治疗,如中医治疗、温泉疗法、认知疗法、心理干预等。
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如何通过药物治疗失眠
有些失眠必须通过药物来进行治疗,药物分中药和西药,用西药治疗睡眠疗效会比较快,尤其是初期的治疗,但是用西药治疗长期服用会产生耐药性,还会出现一些成瘾性。中药治疗分中成药和中草药治疗,如果中药对症的话,治疗失眠3到5天会有明显好转。