孕32周肚子发紧发硬还有点疼考虑是假性宫缩的情况，患者需遵医嘱采取一般措施，改善症状。通常孕32周属于孕晚期，而当孕妇进入妊娠中后期时，会由于子宫下降、胎头下降等使骨盆压力增加，孕妇常会出现腹部下坠感、背部伸不直等情况，且还会出现假宫缩的情况。大多孕妇会在长时间保持同一姿势的情况下，垂下腹部变硬的现象，部分孕妇也可表现为肚子发紧发硬。该情况下孕妇可以在医生指导下通过平卧休息、闭目、放松思绪等方式缓解症状，也可以用鼻子吸气屏气后，长呼气，从而缓解不适。而鼻深呼吸也有利于假性宫缩改善，但患者需注意避免擅自用药治疗，以免胎儿受到影响。建议孕妇32周出现肚子发紧发硬的情况下，及时就医，并在医生指导下采取合理措施缓解症状，避免擅自用药治疗，以免影响胎儿健康。

要增加受精卵着床的成功率，主要取决于女性的子宫内膜情况，同时也要注意饮食的均衡，不要偏食，可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、橙子等水果，能够增加女性的免疫力，增强体质，对于受精卵的着床是非常有利的。注意多吃富含蛋白质的食物，比如豆制品、鱼类、虾、乌鸡、牛奶等，这些食物可以提供身体所需的必需氨基酸，有助于卵巢功能的积极改善，能够增加受精卵着床的几率。如果必要也可以服用黄体酮等药物进行积极的调理，这样也会促进受精卵的着床，增加怀孕的概率。

一般女性月经推迟7天，要查早孕。月经推迟一周，一般可以查出早孕了，也有人月经推迟三四天，就可以查出了，每个人的敏感程度不一样。因为月经不是推迟了几天，就代表哪天一定排卵。有的人发育好，月经推迟几天，受精卵通过孕酮测定就可以测出，也有人推迟了半个月，甚至一个月，也查不出。也可能有的人受精卵发育的比较晚，具体都不是绝对的。按正常情况一般推迟一周，就可以查一下，都可以查出的。但如果推迟一周查了，没有怀孕，也没来月经，也没有出血，也没有肚疼。但想要孩子，想要怀孕，不用着急，再过一周去查一下。但如果这期间老有沥拉出血，甚至有肚子疼，女性要早点去查，去医院抽血差HCG。如果必要，还要做B超，检查子宫有没有异常、附近有没有包块、盆腔有没有积液，来判断是正常的怀孕，还是异常的怀孕，及早发现病情，以免延误。

孕期一般我们不建议吃杏仁。因为杏仁有微量的毒性。杏仁里含有杏仁甙，杏仁甙通过代谢，可以产生微量的氢化物，这种氢化物可以抑制呼吸功能。当然这种抑制呼吸的作用极其微弱。但是孕期小孩比较脆弱，我们没有必要冒这个风险，所以孕期最好不要吃杏仁这类有微毒的，包括河豚等等。另外杏仁属于热性食品，属于高热量的食品。这种食品吃进去之后，有时会加速妈妈和胎儿的循环，甚至有可能诱发胎盘出血，有增加流产，甚至早产的概率。所以我们孕期尽量不要吃杏仁，杏是可以吃的。当然杏也是高热量食品，也是暖性食物，我们也不宜多吃。多吃后容易导致上火、口腔溃疡。

孕妇腿抽筋，医学上称之为腓肠肌痉挛。大约半数以上的孕妇在孕中期开始出现腿部抽筋，尤其是晚上睡觉时，容易发生。它的主要发病原因有疲劳，钙的缺乏，饮食不均衡，寒冷以及睡姿不当临床表现，为突发性的疼痛性，不自主的腓肠肌强烈收缩，肌肉明显隆起，处置脚印且不能放松，伸展及按摩患部可获得缓解。每次发作数分钟，偏侧性可左右交替发生。多在夜间睡眠时，尤其是寒冷的夜间发生缓解症状，可以迅速地掐压手上的合谷穴，或者是上唇的人中穴，掐压20到30秒钟之后，疼痛即会缓解，有效率可以达到90%。如果配合用热毛巾按揉，用手按摩，效果会更好。