脖子后面发凉的原因有哪些
发布时间:2021-10-1570177次收听
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脖子后面发凉跟全身其他部位,包括腰、膝,当然众多的其他部位发凉实际上是同一原因。任何的部位如果有了病,比如关节炎、腰肌劳损,一旦发生之后,几乎都总觉得不但发凉,而且特别怕冷,有点事就觉得特别凉、冷,不舒服,脖子也一样。脖子就是颈椎,颈椎跟腰椎一样,也会得椎间盘突出,即使没有突出椎间盘,也会因为不良姿势,过度用力,会导致颈椎间盘出现。
退行性变但是老年人年纪大了之后,出现退行性变是更常见的原因,出现了颈椎间盘退行性变,有炎症的时候就可能产生不舒服的感觉,不舒服的感觉包括了发凉,当然在发凉的同时,一般可能还会有脖子,比较有特点就是僵硬、酸困、发重、发紧,甚至有的时候带后脑勺的沉重,肩胛部就肩胛间区的沉重,发胀、发凉感觉。
所以,脖子后面发凉的原因往往是因为颈椎产生了疾病,颈椎产生疾病的部位又大多数是颈椎间盘有了问题,颈椎间盘有了问题不见得是突出,也不见得有膨出,在核磁上或者X光片上可以看到,颈椎椎间盘变窄了,椎间盘信号改变了,可能在不同加权像上有不同的表现。比如T2像上可能是变高了或者是变低了,跟其他的椎间盘信号不一样。
另外,就是在CT上还可以看到颈椎间盘后头有骨刺、钙化,这种情况都会可能引起脖子发凉。但是单纯的脖子发凉,并不是什么大的毛病,病人朋友不用太紧张,只需要保持平常比较健康的颈椎姿势、健康的颈椎姿势,就是尽量的放松、自然。
退行性变但是老年人年纪大了之后,出现退行性变是更常见的原因,出现了颈椎间盘退行性变,有炎症的时候就可能产生不舒服的感觉,不舒服的感觉包括了发凉,当然在发凉的同时,一般可能还会有脖子,比较有特点就是僵硬、酸困、发重、发紧,甚至有的时候带后脑勺的沉重,肩胛部就肩胛间区的沉重,发胀、发凉感觉。
所以,脖子后面发凉的原因往往是因为颈椎产生了疾病,颈椎产生疾病的部位又大多数是颈椎间盘有了问题,颈椎间盘有了问题不见得是突出,也不见得有膨出,在核磁上或者X光片上可以看到,颈椎椎间盘变窄了,椎间盘信号改变了,可能在不同加权像上有不同的表现。比如T2像上可能是变高了或者是变低了,跟其他的椎间盘信号不一样。
另外,就是在CT上还可以看到颈椎间盘后头有骨刺、钙化,这种情况都会可能引起脖子发凉。但是单纯的脖子发凉,并不是什么大的毛病,病人朋友不用太紧张,只需要保持平常比较健康的颈椎姿势、健康的颈椎姿势,就是尽量的放松、自然。
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03:21
颈椎间盘突出患者怎样做拉伸运动
颈椎间盘突出的拉伸运动:1、左右旋转运动打开双肩放松头,慢慢向右转动,保持10秒后慢慢回归原位。上述动作左右各反复5次。2、360度旋转运动打开双肩放松,慢慢低头后缓慢沿顺时针方向旋转头部360度,反复5次,然后沿逆时针方向以同样方式反复5次。3、头部侧弯右手绕过头顶,手指贴于左耳,将头拉向右肩,最大限度拉伸颈部。上述动作应注意,不要抬左肩,左肩自然下垂,保持这一姿势5~10秒后慢慢回归原位。上述动作反复5次,换方向,以同样方式再反复5次。4、低头双手十指交叉置于脑后,用双臂力量使头下低,下颌最大限度贴近胸部,保持这一姿势10秒后慢慢回归原位,上述动作反复5次。5、向后仰头坐于椅子上,双手扶椅,慢慢向后仰头,尽量拉伸颈前部,保持这一姿势10秒后慢慢回归原位。上述动作反复5次。6、肩胛提肌拉伸颈后部的肩胛提肌,具有向上提拉肩胛骨的作用,抬起右臂置于头部一侧,抬起左手抓握右侧肘部,向左轻微转头,使下颌贴近左胸,慢慢拉伸右侧肘部,伸展肩胛提肌,保持这一姿势10秒后慢慢回归原位。上述动作反复5次,换方向,以同样方式再反复5次。
颈椎疼适合吃什么药
颈椎疼是每一个人在一生中经常遇到,而且随着现代文明程度的提高,现代生活方式的改变,经常出现的一种现象。现在颈椎疼的病人比以前多了很多,一旦得了颈椎疼吃什么药,这要区别不同的原因。一般来说,颈椎疼就是普通的颈椎病,就是颈椎因为长时间的姿势不良,不好的习惯造成的颈部肌肉、关节、椎间盘劳损,造成了这种疾病导致的疼痛。这种原因导致的疼痛,如果是单纯为了减轻疼痛,吃西药比如布洛芬、扶他林、乐松、美洛昔康等,很多的药都能取得比较好的止疼的效果。但是这种止疼本身并不治病,所以从治病的角度来说,上述的药都不起作用,只是起止疼或者减轻疼痛的作用。但除此之外还有一些中成药,中成药的原理,从中医的使用说明上来说,就是活血化瘀、消肿止痛,所以这些药也能够起到一定的治疗、止疼的效果,但是从医生的理解里头,止疼效果不是很好。但是从使用说明的机制里可以看到,可能是对真正的治病能起到比较好的治疗效果。但是在临床中观察到,不管是中药也好西药也好,对于治疗颈椎病,效果从根本上来说都不是很好的,治疗效果最好的不是吃中药,也不是吃西药,是限制颈椎的活动,使颈椎保持在相对放松、自然的位置上。单纯的依靠吃药不是好的治疗方法,病人自己也不要有这方面的奢望,认为吃一两种药把病就能治好了,只是一种奢望,要保守的方法最好的就是限制颈椎的活动。当然了,如果比较重的疼痛,尤其是压迫了神经、压迫了脊髓,还可以考虑手术治疗。
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颈椎间盘突出压迫硬膜囊严重吗
颈椎间盘突出压迫硬膜囊,而对脊髓没有构成压迫,突出不严重这种情况是不严重的。如果仅仅贴住了脊髓,而对脊髓没有构成实质性压迫也不严重。而如果是突出的椎间盘压迫了脊髓,造成了脊髓的水肿甚至变性,这种颈椎间盘突出就是比较严重的。其次就是压迫硬膜囊虽然不严重,但椎间盘突出向侧方的突出,压迫了神经根,造成神经根压迫,导致的上肢放射性疼痛,肩部疼痛可能很明显。所以,颈椎间盘突出压迫硬膜囊要区别对待,一是对神经根的压迫,一是对脊髓的压迫,两种情况又区别造成的症状,严重不严重。
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颈椎间盘突出严重吗
颈椎间盘突出的严重程度的判断,应依据突出的大小、突出压迫的部位来判断。比如颈椎间盘突出偏于中央,而突出也比较大,造成脊髓的压迫,脊髓压迫也比较重,导致脊髓内部有高信号,比如水肿、脊髓。这种情况可能比较严重,是脊髓型,应该手术。还有一种情况,颈椎间盘偏一侧,不是压脊髓,而是压神经根,这个时候可以观察,下一步主要是看有没有造成严重的疼痛。放射性疼痛如果持续存在,严重影响病人的生活,则应该做手术。但是,如果是比较轻微的突出,椎间盘突出就不严重,不需要特殊的治疗。
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怎么治疗颈椎间盘突出症
颈椎间盘突出症是人类目前常见的疾病,如果突出比较大,并且压迫的部位也比较特殊,可能需要手术。如果是比较轻,压迫的部位也不是造成严重后果的部位,保守治疗就足够了。颈椎间盘突出症如果比较大,突出部位压到脊髓,同时对脊髓从核磁看到,脊髓有高信号,这个时候病人可能会有走路不稳,拿东西不稳,这种情况是需要手术。如果压迫了周围神经根,是偏一侧并不是中央,造成了上肢力量减弱,同时疼的厉害,也要做手术。如果疼痛不厉害或者只是感觉胳膊有一些麻,这种情况一般不做手术。
颈椎间盘突出能根治吗
颈椎间盘突出如何预防
颈椎间盘突出应适当颈部活动、放松颈部肌肉、缓解疲劳。1、保持良好的姿势,避免长时间屈颈位在床上看手机及电视。2、避免某一体位持续过久,特别是长期伏案工作或开车,每间隔1小时左右稍作休息。3、注意颈部保暖、避免受凉,防止因受凉引起颈部肌肉痉挛而诱发症状。4、适当使用枕头,避免高枕、低枕或无枕睡眠的不良习惯,以免改变颈椎的生理曲度,导致颈椎间盘突出。5、适当参加体育锻炼,如打羽毛球、游泳、放风筝等,但需注意避免头颈部剧烈运动,以避免加重症状。随着社会压力的不断增大以及人们工作方式的改变,颈椎病越来越年轻化、普遍化。尤其是经常坐在电脑面前的白领和司机,因为长期坐着而颈部无法活动,所以会患上颈椎病,给人们工作及生活带来极大的困扰。
颈椎间盘突出怎么治
颈椎间盘突出如果是颈肩背部肌肉软组织疼痛,需要改变姿势、休息、热敷理疗、牵引推拿、口服消炎镇痛药物、并且适度锻炼;如果神经受压导致,可以采用脱水消除神经水肿、消炎止痛、营养周围神经的药物,必要情况下可以手术治疗。颈椎间盘突出出现疼痛,要先明确疼痛的部位、性质及严重程度,是属于肌肉软组织的疼痛还是神经受压后的根性疼痛,然后针对性的予以治疗。一、对于颈肩背部肌肉软组织的疼痛,考虑颈椎间盘突出并未压迫神经根,疼痛是因为不正确的工作及生活习惯导致颈肩背部肌肉紧张、痉挛或椎小关节紊乱,导致颈肩背疼痛,治疗上予以改变姿势、休息、热敷理疗、牵引推拿、口服非甾体类消炎镇痛药物等方法治疗,配合适度的功能锻炼,多能收到明显效果。二、对于有神经受压表现的,考虑颈椎间盘突出压到神经根,导致受压神经支配区域的疼痛、麻木及活动障碍,这时仍可以先进行保守治疗,通常采用脱水消除神经水肿、消炎止痛、营养周围神经的药物治疗,多数病人症状会明显好转;如果症状缓解不明显甚至加重,则建议手术治疗解除颈椎间盘突出对神经的压迫,多能收到满意疗效。
颈椎间盘突出是什么
颈椎间盘突出是颈椎病的一个病理表现。我们说颈椎病,它可能有很多原因引起了神经组织的受压,可以是假关节突的增生,可以是韧带的肥厚,但更多的原因是,因为来源于颈椎间盘突出。为什么颈椎间盘突出是最主要的原因,因为我们的椎间盘组织他蜕变很早,他从20多岁的时候就开始产生失水,所以椎间盘当它失水之后,它就容易弹性降低之后,它就容易引起椎间盘突出。而这种突出就会压迫到神经,压迫到脊髓,压迫到血管,而产生相应的临床症状。我们管这个叫做颈椎间盘突出症。我们现在所说的颈椎病,实际上最主要的指的就是颈椎间盘突出症,当然颈椎病除了颈椎间盘突出症之外,还包括了韧带的肥厚、小关节突的增生、骨化等等。但是主要还是以颈椎间盘突出为主要的临床表现。
颈椎间盘突出症的症状
腰椎间盘在突出的时候最主要的表现就是疼痛,疼痛是最典型的症状,其次会使得一些神经压迫而导致下肢麻木瘫痪,甚至对于神经系统或者是一些基建组织障碍等的现象,让患者出现麻木等情况。
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什么是颈椎间盘突出
颈椎间盘突出是颈椎病的一个病理表现。颈椎病有很多病因,比如假关节突的增生、韧带的肥厚引起神经组织的受压,但更多的因为颈椎间盘突出。为我们的椎间盘组织他蜕变很早,它从20多岁的时候就开始产生失水,椎间盘失水容易弹性降低,所以容易引起椎间盘突出。而这种突出就会压迫到神经、脊髓或血管,进而产生相应的临床症状,我们管这个叫做颈椎间盘突出症。我们现在所说的颈椎病,实际上最主要的指的是颈椎间盘突出症。颈椎病除了颈椎间盘突出症之外,还包括韧带的肥厚、小关节突的增生、骨化等。
引起颈椎间盘突出的病因是什么
引起颈椎间盘突出的原因有很多种,其中最为常见的就是颈部受到了外伤,一般常见于交通事故或重物撞击;随着年龄的增长,患上该疾病的积聚会大大增加,这主要是一种退行性病变。除此之外,慢性劳损、代谢因素、精神因素或患上了咽喉部炎症,都可能会导致出现颈椎间盘突出。
颈椎间盘突出的症状
颈椎间盘突出的症状需要根据突出部位的不同,症状表现也会有所不同。如果是中央突出型,一般不会有颈脊神经受累的症状,但是双侧脊髓会受到压力;旁中央突出型症状表现为单侧神经根和脊髓受压;侧方突出型,症状表现为麻木感和剧烈疼痛。
颈椎间盘突出压迫硬膜囊怎么治疗
针对于颈椎间盘突出的问题来说,很多人都深受其影响,并且并不容易康复,但是一旦出现了颈椎间盘突出压迫硬膜囊的话,就需要我们通过不同的病症来确定方案,并且还要根据病症自身的程度来确定,这都是我们需要注意的点。
颈椎间盘突出的病人怎么锻炼
颈椎间盘突出治疗之锻炼法,首先就是活动起来你的肌肉,患者可以双手抱头,然后轻拍颈部,可以有效的让颈椎间盘突出疼痛得到缓解,可以有效的治疗患者颈椎间盘突出。当然还有特侧运动锻炼、拉伸运动等锻炼方法,在平时还要注意做好颈部护理。