怀孕期间可以吃爱乐维复合维生素，而且多半建议必须服用这类药物。怀孕期间要服用一定的营养素，主要是指以叶酸为基础的复合维生素片，其商品名就包括爱乐维以及马特纳等等。这些药物可以补充叶酸，也可以补充必要的维生素、必要的微量元素，对胚胎的生长发育很有帮助，是孕期一定要服用的。在孕期尤其是孕早期，孕12周之内属于胚胎发育的关键时期，这时一定要服用以叶酸为基础的复合维生素；当然也可以单纯服用叶酸，服用叶酸可以降低出生缺陷的发生、降低胎儿畸形的发生，这是世界卫生组织明确提出的，有明确的临床依据。孕12周之后进入孕中晚期，这时也建议服用以叶酸为基础的复合维生素，除了服用复合维生素，也建议服用DHA和钙片，这三种药物是孕期常用的营养药物。服用复合维生素，可以促进胎儿的生长发育，而且在一定程度上，可以预防孕期高血压的发生，服用DHA可以促进胎儿神经细胞的发育，尤其是视网膜的发育，而服用钙片，可以预防妈妈的骨质疏松。

怀孕10周还是吐，这是一种正常的现象。很多女性怀孕以后除了有停经，还会有一些妊娠反应，这些妊娠反应最常见的就是恶心、呕吐、食欲欠佳，有的人会有头晕，有的人出现尿频的症状，这些妊娠反应都属于正常的现象。当然因为个体差异，有的人比较严重，有的人会比较轻，有的人只有一条，有的人可能很多种都有，这些情况都属于正常的现象。有人就问，这种怀孕的妊娠反应到什么时候可以结束，这种妊娠反应大部分人的时间在12周以内还在有，但是过了12周，大部分人就会消失。但是也有文献显示，有10%以上的人在5个月，也就是20周左右才会消失。无论是哪种情况，怀孕的妊娠反应都是正常的，但是如果严重的恶心、呕吐，一定要上医院去就诊。

在整个孕期都可以喝，其实鸡汤、鸡肉都是有营养的，其它食物也是有营养的，所以，不是怀孕以后加强营养就是喝鸡汤。如果天天喝鸡汤的情况下，三个月之内可能体重会严重超重。所以，在早孕期要有正常饮食，而且要注意服用含有叶酸的多种维生素，和非孕期的能量摄入一样。怀孕前三个月，所有进食的能量和非孕期是一样的，怀孕初期是不需要过多增加营养。因为妈妈的生理代谢，以及宝宝的需求都没有明显的增加，所以，不需要额外去补充补品。

目前在临床上进行胎心的测量，对胎儿是不会有任何影响的。正常情况下胎儿的胎心是通过多普勒超声来进行测试的，这种方法比较简单，而且比较直接。如果胎心不稳定，一般会采取胎心动态监测。不过这种检查对孩子是不会有影响的，也不会有辐射，所以不用太过于紧张。如果胎儿胎心比较有规律，而且在正常范围内，说明胎儿目前状况良好，从胎心可以侧面反映出胎儿有没有宫内缺氧的临床表现。正常的胎儿胎心是110-160次/分。如果胎儿的心跳不在这个范围内，则考虑胎儿是否存在胎儿宫内缺氧的情况。可以通过听胎心，听胎心也是比较传统的，用胎心仪自己在家里听，这种方法也对胎儿没有影响的。

月子期间是可以吃萝卜炖排骨的。萝卜含有丰富的维生素c和微量元素锌，有助于增加机体的免疫力，提高抗病能力。萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。萝卜中的糖化酶可以分解食物中的淀粉等物质。可以使之得到充分的吸收，而排骨肉含有丰富的蛋白质，对产妇的身体也有较好的作用，所以说产后是可以吃萝卜炖排骨的。产后为了增加乳汁分泌可以多喝汤水。在饮食上以炖煮为主，有利于产妇胃肠道的吸收。在饮食上要多注意吃营养丰富高蛋白的食物，如鱼类，肉类，蛋类，奶制品以及豆制品。要多吃新鲜的蔬菜水果。要多进食汤水。要多吃含纤维素丰富的食物。避免便秘的发生。尽量不要吃寒凉刺激性的食物。寒凉刺激生冷的食物容易影响产妇的胃肠道，也有可能通过母乳影响婴儿的胃肠道。