阴虚火旺失眠怎么办
发布时间:2018-04-1159509次收听
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不爱出汗的人是怎么回事
不爱出汗分两种情况,一是正常情况,二是异常情况,即疾病状态。正常情况多数见于身体比较强壮,气血比较旺盛,筋骨强健,皮肤的致密,皮肤的胃气充实,这种情况就不容易出汗。其次,是疾病的状态,多见于血虚、贫血或者是肝肾阴虚的情况。中医认为是乙癸同源或肝肾同源,精血同源,也就是说血虚和阴津不足是联系在一起。另外,就是阴虚、肝肾阴虚的情况,像长期的吃辛辣,芳香燥烈的食物或者药物,或者生育过多,或者是性生活无节制导致的肝肾阴虚,也会出现出汗少的情况。
孕妇阴虚如何治疗
阴虚阳亢是什么
血虚阴虚有哪些症状
如果有血虚的状况,血虚就是没有血液的滋养,会见到面色的苍白,面色萎黄可能血液不能冲养脑窍,会有头晕目眩,这时候血液不上冲,可能见到口唇也是苍白的。四肢的指甲也是苍白的,可能会有心慌、心悸、失眠、女子月经量也是少的,月经的颜色也比较淡,甚至于月经的周期向后延,舌头也是淡的、脉是虚弱的。如果出现阴虚的情况,除刚才血虚的那些状况,能够见到以外,因为阴血同源、阴不足、血也会虚,还可以更多的见到有心烦、口燥咽干、面红、眼睛红、有潮热、有盗汗、手脚发热、皮肤干燥、耳鸣、大便干燥等。有阴虚就可能有虚火的症状出现,这种病人的舌头是红的、阴液滋润而且苔也是少的,脉是细的。因为阴血同源,所以阴虚的病人通常会伴有很多血虚的症状,阴虚的症状就会比血虚症状更多,更多的见到有虚火的症状。
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阴虚阳亢什么意思
阴虚阳亢是临床上的一种症型,大多数情况下是因为先有阳亢而后导致阴虚。火热灼伤了阴液,也就是火太旺把水给烧干了,这时候出现了阴虚。所以阴虚阳亢既有实热的表现,也有虚热的表现,同时还有阴液不足的表现。实热的表现像皮肤发热、面红、口干、眼睛红、便秘。虚热的表现为五心烦热、潮热、盗汗、腰膝酸软。在治疗上既要治疗实热,也要治疗虚热,也就是既要泻实热,同时也要滋阴来去虚热。阴虚阳亢这个时候作为患者除了治疗,也要多饮水,补充身体的水液来倾泻火热。
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女性阴虚内热怎么办
阴虚主要是肝肾阴虚的症状。肝肾阴虚是肝阴血的不足时出现月经量少或经期不准,出现眼睛干涩、视力下降,头发早白或头发易脱落,出现皮肤干燥,脸上容易长斑等。另外容易出现肾阴虚,主要表现是头疼、头晕、腰疼、腰酸,比较严重时会出现骨质疏松。另外会出现下午身体发热,夜间睡眠的时候出汗比较多,醒了以后出汗就停止,出汗主要集中在上半身。出现这种情况,尽量避免吃辛温燥热的食品,如辣子、辣椒、胡椒、香菜等,具有发热的肉类食品,比如羊肉、鸡肉也要少吃,可以吃养阴清热的药物,如知柏地黄丸等。
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阴虚不能吃哪些东西
阴虚的人的饮食要注意忌食一些温热、伤阴的东西,比如辛辣刺激性的食品。另外肉类的东西,像羊肉、鹿肉、鹅肉、虾肉,都是温补作用比较强的,对于阴虚的人不合适。鸡肉适量吃一些,不要吃太多。很多的鱼类,像鲤鱼、鲶鱼、鲈鱼,还有一些带鱼等,这些鱼类也都是温热性的食品,不要多吃。还有就是烹调方式,一般煎炸烧烤类的都具有火热之性,对于偏于虚火旺的人不太合适。水果里像龙眼肉、荔枝、樱桃、杏,这些水果都是偏温的水果,所以这些水果不要多吃。还有尽量不要喝酒,少喝咖啡。
肾阴虚如何调理
中医讲的肾气主要是讲人的先天之本,它跟西医讲的肾还是有所不同的,它讲的是一种功能状态。如果从调理来说,一般情况下的阴虚其实就是水分的缺乏,我们通常多喝点水就可以了!比如秋天干燥也是一种相对性的阴虚,喝点水或者吃点水果,一些水分含量高的清润的水果、蔬菜、瓜果,这些就可以解决。但如果是比较严重的,属于深层内在的这种人体内的阴精的津液物质的缺乏,单纯吃食物就不能解决,需要到正规医院的医生,特别是中医生帮你把脉,把好脉之后辨证,给你施一些用药。中医在调制阴虚方面有很多种药物的,比如以经典的有六味地黄丸,这个也是很常见的,像麦门冬汤这些也是很常见的。所以平时大家就可以注意自己身体的一些反应,比如干燥、口干已经有轻度的阴虚症状了,如果是严重,那就是内脏的干枯了,不是皮肤的干枯了,内脏干枯就会影响脏器功能,产生了更多严重的这种继发症或者并发症,这种就需要医生的调治。
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阴虚阳虚的区别
阴虚就是阴的缺乏,阴的缺乏在津液方面表现就是干燥、干枯、匮乏、萎缩。如果比较严重的阴虚,属于脏腑的阴虚,他就是内在的一些器官会出现萎缩。浅就是皮肤的干燥,比如人年纪大了皮肤会出现很多皱纹。如果再到一定程度出现脏器萎缩,出现脑萎缩,那就是脑液的水海不足,肾经的阴精不足,到了比较严重的程度,髓海不足了,所以就是阴虚可以一系列的一个层次一个层次的演变。阳虚主要是一种功能性表现,表现最明显的,就是寒症、寒凉。阳也分为上、中、下三部分。比如上面的寒就是肩膀觉得寒,上焦寒就是肺阳不足。中焦就是脾胃的阳不足,就表现的消化不好,吃东西无法运化,脾阳不足。如果到下焦就是肾,肾阳不足,明显这个人是腰酸稀软,坚持力不够,性功能低下,欲望也会减退。阳虚的人还有没什么进取心,或者心有余而力不足,他没有能量了。
肾阴虚症状有哪些
肾阴虚是中医的一种说法,是肾虚的一种,指的是由肾阴亏损,营养缺乏和内源性热引起的肾阴虚证。主要由慢性疾病、过度劳累以及过热引起。患者会有腰膝酸痛、月经不调、潮热、失眠多梦、体重减轻以及怕冷等症状。
阴虚火旺怎么调理
惊蛰养生方法有哪些
惊蛰,是“立春”以后天气转暖、春雷初响、惊醒了蛰伏在泥土中冬眠的各种昆虫的时候,此时过冬的虫卵也要开始卵化,由此可见惊蛰是反映自然物候现象的一个节气。
孕妇阴虚对胎儿影响
肾虚是很多人都有的问题,肾虚又分肾阴虚还有肾阳虚,那么孕妇阴虚对胎儿影响吗?其实肾虚是很多人都无法避免的问题。孕妇在生活中需要多加注意饮食,如果孕妇阴虚火旺的话,那么作为孕妇的家人一定要及时稳定住孕妇的情绪。以免对胎儿有影响。
阴虚到底该咋办
阴虚体质有什么表现:形体特征:体形偏瘦,容易失眠,手足心热,口燥咽干,鼻微干,喜冷饮,面色潮红、有烘热感,目干涩,视物花,唇红微干,皮肤偏干,易生皱纹,眩晕耳鸣,睡眠差,小便短涩,大便干结,舌红少津,脉细数。
阴虚湿热体质如何调理
湿热体质相信大家都不陌生,湿热体质的人体内湿热大,容易产生口臭,睡眠不好,还有虚胖或消瘦等症状。湿热体质的典型表现就是脾胃运化功能和肠胃消化能力都不是特别好,而且面色容易发暗发黄等症状。那么阴虚湿热体质如何调理?
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