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痰湿体质是怎么回事

发布时间:2018-09-3061537次收听

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所谓的痰湿体质就是指的平速一贯,形体偏胖的人群,中医讲叫胖人多痰湿,所谓的痰湿与咳嗽形成的痰液无关,在中医学中是指人体水液在体内代谢,没有完全代谢剩余留在体内的多余物质。当这些物质蕴积在体内,就形成痰湿体质。痰湿体质的特征有:形体偏胖、腹部松垮肥大、容易虚浮、易疲乏、易劳累等。

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除湿减肥的中药配方是什么
对体质偏胖者,可通过饮用泽泻、荷叶或茵陈泡的茶水达到祛湿减肥目的。中医角度分析湿气过多,容易导致身体偏胖,所以肥胖患者大部分是痰湿体质。祛湿减肥效果比较好,常用方子有以下几种:一、祛湿健脾,祛湿减肥,如泽泻、荷叶,用其泡茶饮用有祛湿、消肿、减肥效果;二、清热利湿,如茵陈。大家可以根据个人情况,从祛湿减肥的中药中选择。一般通过中药泡茶的方法坚持减肥,也能达到较好祛湿减肥效果。
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痰湿体质如何调理
痰湿体质发生都有各种病因,导致脏腑气化功能失调,气血津液运化失调,水湿停聚,聚湿成痰,痰湿内蕴留滞脏腑,反过来影响脏腑功能。痰湿体质的人宜养成良好的饮食习惯,忌食肥厚生冷之物,戒烟酒,平时可以多吃一点生姜,多进食蔬菜、水果等富含纤维、维生素的食物,保持大便的通畅。因为脾为生痰之源,肺为贮痰之器,痰湿体质的人平素可适当的服用六君子丸,或杏苏二陈丸健脾化痰。避免涉水淋雨,久居湿地,注意保暖,防止外感寒湿之邪伤脾困。特别是梅雨季节,注意防潮湿,适当的参加体育锻炼。
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痰湿是怎么产生的
痰湿是由于人体阴阳无法达到平衡状态,积聚过多废物液体,无法排除体外而形成的。一、久坐,体内缺乏氧的动力,代谢会变慢,从而使痰湿堆积。二、喜欢长期食用偏咸、甜、油腻等重口味的人群,会使体内水湿增加,造成痰湿体质。三、饮食不节,熬夜、酗酒,不仅损伤脾胃更会使人体湿浊内生。四、心情抑郁,喜欢生闷气,导致伤肝进而伤脾,最终使痰湿堆积。五、寒湿侵袭。六、年老久病。七、缺乏运动,脾胃的动力不足,无法带动水湿的运化。
湿气重表现
湿气重一般表现为容易浮肿,肥胖,脸部爱出油,容易出痘,没有精神,胃口不好,大便易粘马桶、舌苔白腻同时舌周出现齿痕舌。湿气是指多余的水湿代谢产物。体内湿气重的一个表现就是多余的水湿代谢产物没有办法排出体外形成正常的体液,就会堆积在体内形成脂肪造成肥胖。湿气重和平时的饮食习惯有很大的关系,过多食用油腻不易消化的食物会加重肠胃的负担导致体内的湿气增加。还有湿气重还会表现为舌苔的白腻,同时会舌周出现齿痕,出现齿痕舌也是湿气重的表现。
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痰湿体质如何调理
痰湿体质的调理主要以补益脾胃、健脾祛湿为主。在饮食方面,不宜多吃甜腻酸涩的食品,如石榴、李子、柚子、枇杷、砂糖、甲鱼等。饮食以清淡为主,可以多食用一些像山药、茯苓、赤小豆、白扁豆等有祛湿作用的食物。同时需限制食盐的摄入,且每餐不宜过饱,一定要吃早餐。人体不适宜居住在潮湿的环境中,在阴雨季节的时候,一定要注意保暖,避免湿邪对人体的侵袭。药物方面可以选择陈皮、砂仁以及白茯苓等有温燥和健脾祛湿作用的保健中药,根据个人体质在医师指导下服用。
痰中带血怎么办
痰中带血的情况比较多,可能是消化道病变而引发的,也可能是气道出血,而导致的往往都会伴有明显的恶心呕吐症状,在这种情况下我们就应该选择饮食疗法,比如说川贝和生梨放在一起熬,能够有效的达到清热解毒的作用,此外也需要注意好日常的防护措施,首先应该控制日常的情绪,也应该多吃维生素c保持清淡的饮食,那么就能够有效的缓解症状,效果也比较出色。
痰湿体质怎么减肥
痰湿体质就会出现肥胖,其就是肌体皮下出现结节,进而造成脂肪较多。痰湿型肥胖最主要表现是经常感觉早起喉咙有痰,就是喝水也发胖,肌体感觉很沉重,周身容易感觉粘粘的,就像泥浆。在出现此体质的时候,就需要减肥了,采用陈皮荷叶茶就可以减肥。
痰湿体质哪种减肥最快
痰湿体质是一种很恼人的病症,可能会导致患者的内分泌紊乱,会出现痘痘,肥胖等情况发生。出现这种情况之后,切不可盲目的服用一些药物,是药三分毒,不对症的药物不但不能让身体康复,还会带来其他的负担。
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有一个健康的身体是每个人都希望的,而很多人是痰湿体质,那么痰湿体质的症状是什么?痰湿体质的人脸会油光满面,而且容易出汗,会让人觉得粘油腻,体形会肥胖,而且总是会有浑身困重的感觉,那么怎么调理呢?
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痰湿型肥胖由脾阳虚弱、脾气亏虚所导致的,主要是因为摄入的食物和水谷精微过多的停积在体内而造成。该类患者需注意:第一、控制饮食,少吃油腻、寒凉、辛辣刺激的食物;第二、多运动,每天运动40分钟以上,舒展筋骨,促进水液代谢,从而达到减肥的效果。
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随着生活水平的不断提升,食品精细化程度越来越高,不少朋友的体重也随之直线上升,肥胖带给我们的不仅仅是外观上的变化,它更是威胁到我们的身体健康,减肥没有捷径可言,主要是找对方法,对于痰湿体质的人来说,掌握以下几点方法就能轻松减肥。
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痰湿中阻是什么意思
痰湿中阻指的是痰湿阻滞在中焦,主要是脾胃。常见症状有胃脘不适、恶心、呕吐、痰多等。常用药物是香砂养胃丸或六君子丸,香砂六君子是四君子汤加了香附、砂仁两位中药。香砂养胃丸,是在香砂六君子丸的基础上,加入消食的药物,效果十分显著。